Passend zu Halloween:

Kürbissuppe

Hokaidokürbis entkernen, Fruchtfleisch würfeln.

In großen Topf, mit etwas Wasser, ein / zwei Kartoffeln, ein / zwei Möhren und Salz aufsetzen und kochen bis alles gar ist.

Einen Teil des Wassers abgießen und zur Seite stellen.

Alles pürieren. Kokosmilch und Kochwasser im Wechsel zugeben, bis die Suppe schön cremig ist und die Konsistenz noch etwas fester als am Ende gewünscht ist.

Würzen mit Salz!!! (wenn sie so komisch trocken und fade schmeckt, fehlt Salz) , Pfeffer, frisch geriebenem Ingwer, Chilipulver und Soja-Soße.

Orangensaft zugeben, bis es eine fruchtige Note bekommt.

Jetzt noch Wasser / Kokosmilch bis die Konsistenz passt und nochmal Feinschliff abschmecken.

Achtung: die Suppe zieht nach. Also immer nochmal abschmecken, kurz bevor man serviert.

Veganer und Vegetarier bekommen dazu geröstete Kürbiskerne und einen Schuss Kürbisöl in die Suppe.
Fleischesser bekommen einen Spieß aus in Sojasoße marinierter und gebratener Hähnchenbrust.

Kommt immer sehr gut an die Suppe und sieht wunderschön aus dieser orangene Farbton.

Das restliche Wasser hebe ich immer auf, bis die Suppe alle ist. Diese hat nämlich die Eigenschaft stark nachzudicken. Und wenn ich am nächsten und übernächsten Tag wieder Wasser zugeben will - kann ich dafür sehr gut das Kochwasser nehmen, da ist einiges an Kürbis Geschmack drin.

Wie gesagt @Robin ich kenne weder den Ex noch hab ich ne tolle Lösung.
Es war ganz einfach das, was mir auf deine Frage eingefallen war. (Und ich durfte btw. gestern auch Mal eben spontan jemanden retten, dabei bin ich gar keine große Schwester. Aber da das nicht meine Geschichte ist, werde ich die hier nicht breittreten. War jedenfalls so.)

Ich sehe jedenfalls, dass Du dir die gute Laune nicht hast verderben lassen, das ist doch schonmal was.
Wunderlösungen sind bekanntlich rar, von daher würde ich sagen, machen wir einfach unvollkommen weiter, wer weiß, vielleicht fällt uns demnächst was ein...

Das ist eine schwierige Frage @Rica weil wir uns halt schon ewig und vier Tage kennen.
Ich wollte vor zwei gefühlten Ewigkeiten ein Minimalismus Experiment versuchen. Habe es nicht durchgesetzt, weil "man" mir erklärt hat, was ich alles brauche.
Und ich dann nachdem ich "ausreichend" "Vernunft" angenommen hatte, keine Lust mehr hatte, alles bis auf die "vernünftigen" Sachen wegzutun.

Hätte ich später nochmal mit mehr Ernst angesetzt, wenn ich zu diesem Zeitpunkt nicht schon einen Freund mit Sammelleidenschaft gehabt hätte?
Könnte ich mir vorstellen. (Ob's ne gute Idee gewesen wäre ist eine andere Frage. Ich glaube gerade rückblickend, es war ne *absolute* Schnapsidee, die mich entweder für immer kuriert oder... Naja. Is' ja auch egal jetzt.)

Hätte er weniger gesammelt, wenn er eine Freundin gehabt hätte, die ihn für online-Games, Marathon oder Jodeldiplom begeistert hätte? Könnte ich mir *auch* vorstellen. Theoretisch.

Dass man immer das Gefühl hat, der *andere* habe zu viel Zeug (*meine* Sachen brauche ich schließlich alle 😉) führt glaube ich unheimlich stark dazu wenig Lust zu haben.

Solange *ich* mein Zeug nicht im Griff habe, brauche ich *ihm* nicht wegen seiner Sachen blöd zu kommen und solange *er* nicht mitzieht, sieht man kaum Fortschritte. Ist ja so. Beides.

Auf der anderen Seite bin ich ziemlich sicher, dass er noch doppelt so viel Zeug hätte, wenn ich jetzt ausziehen würde. Ich denke manchmal *ich* könnte das Sammeln tatsächlich lassen, wenn ich alleine wäre. Bloß. Das liefe dann auf einen "Lebensfreude wird überbewertet, ohne die schönen Dinge funktioniert das alles besser" Pragmatismus hinaus, der mir ausgesprochen lebensfeindlich erscheint und auf den ich so gar keine Lust habe. Schon gar nicht ohne den interessanten, lustigsten, kreativsten Menschen, der mir je begegnet ist! Wozu sollte ich da noch funktionieren *wollen*?

Und so landen wir gemeinsam immer wieder dabei, dass wir das nicht wollen. 1. Wollen wir einander nicht hergeben. 2. Wollen wir die Dinge, die uns freuen nicht hergeben. Und so geben wir sie nicht her. 😉

Es gibt keine Lösung, aber manchmal... Manchmal habe ich das Gefühl, dass die alte Schul- und Uniweißheit: "In dem Moment, in dem ich begriffen habe, warum die Aufgabe NICHT lösbar ist, steht der Durchbruch unmittelbar bevor." - Also, manchmal habe ich das Gefühl, dass diese Tatsache auch im Leben gilt.

Und dass es darum geht, von den Extremen wegzubleiben. Es gibt keine Lösung. Und vielleicht ist das die Antwort. Ist es nicht das wichtigste, dass wir einander haben?
Und solange wir nicht von Bücherstapeln erschlagen werden und was sauberes anzuziehen haben, wen juckt da, wie es *aussieht*? Vielleicht müssen wir einfach alle 10 Jahre einen weiteren Lagerraum anbauen und fertig?

Ich versuche aktuell in Pareto Manier die 80% Ergebnis mit 20% Aufwand. Und dann aufhören. Runter mit dem Perfektionismus, der macht unglücklich und krank.

Vielleicht ist das Ziel nicht, dass es hier aufgeräumt ist. Sondern, dass ich nicht morgens schon mit "Augen auf" "Aufstehen" "Anziehen" überfordert bin?

"Geht das?" - "Wenn es wichtiger ist, als wie es mir geht, geht alles."

Wir haben vor ein paar Jahren auf diese rote salzige Zahnpasta Parod**ax umgestellt und seit dem nie mehr Ärger damit gehabt.

Jetzt kommen die guten Vorschläge. 😁😁😁

Können wir einen Wertstoffhof für uns reservieren? Scheint mir angebracht für "Ausflug des Messi Forums" 😉

Tja @Robin meine erste Assoziation war:

Mein Mann würde mich nie so hängen lassen, er hat mich schließlich lieb!

Aber natürlich ist auch diese Sichtweise etwas sehr von der Tatsache geprägt, dass er der beste ist. 🤪

Also, wenn ich drüber nachdenke haben wir einige Konstellationen, in denen es uns einfach nicht *gelingt* zuverlässige Absprachen zu treffen. Nicht aus Achtlosigkeit sondern weil man es halt manchmal nicht besser hinbekommt.
Wenn ich zB mit Person X unterwegs bin, dann funktioniert es nicht, wenn ich "ich bin um soundsoviel Uhr zu Hause" sage.
Es ist egal wie gut ich die Zeit zu berechnen und wie großzügig ich die Puffer zu bemessen versuche. Es ist egal wie viel Mühe ich mir gebe.

Die Gründe dafür sind lang und kompliziert und wahrscheinlich teilweise ein Synonym von "Sybille müsste es nur genug wollen" aber jedenfalls funktioniert es nicht.
Verabredungen, die beinhalten, dass ich danach irgendwelche Zeiten einhalte, führen demnach regelmäßig zu Unfrieden, weil er - schon wieder - blöd warten musste. Und ich es - diesmal aber wirklich - nicht ändern konnte.
Unser Fazit nach einigen Versuchen:
Machen wir nicht mehr.
Auf "Wann kommst Du nach Hause?" antworte ich mit "Ich treffe X, ich weiß nicht wie lange das geht, Du kennst sie ja"
Ich komme dann irgendwann nach Hause habe dann entweder Hunger oder nicht, er ist dann entweder zu Hause oder unterwegs und hat entweder ohne mich gegessen oder nicht. Sehen wir dann und Punkt.

Anderes Beispiel:

Wenn ich ihn frage, wann er von der Arbeit kommt, dann kann er das selten richtig angeben. Weil eine Besprechung halt so lange dauert, wie sie dauert. Weil irgendwer noch irgendwas wollte. Weil... Naja, man kennt das ja.
Wir haben es eine Zeitlang mit Pufferzeiten probiert. Aber nach einem scheußlichen Abend, an dem ich *wirklich* gedacht habe, es wäre ihm etwas passiert (auch dafür gab es natürlich Gründe. Auch die waren natürlich Pech. - War wie im Kitschroman. Essen verdorben, Sybille in Tränen aufgelöst, weil Mann spät von der Arbeit heim kam.) haben wir damit aufgehört.
Er kommt von der Arbeit, wenn er mit arbeiten fertig ist, so einfach ist das.
Ich mache mir etwas zu essen. Er macht sich etwas zu essen. Und wenn das dazu führt, dass wir im Abstand von 10 Minuten zweimal kochen. Dann ist das halt so. Nicht zu ändern, ich warte nicht gern ewig auf mein Essen wenn ich hungrig bin. Und es gibt keine Möglichkeit zu wissen, ob er in 5 Minuten oder in zwei Stunden durch die Tür kommt ohne nervig zu sein. Also warte ich nicht, bin nicht nervig und gut.

D.h. wir versuchen Verabredungen, die wir ständig nicht eingehalten bekommen gar nicht mehr zu treffen.
Was bringt es mir, wenn er mir eine Uhrzeit nennt, die er *nicht* einhalten kann? - nichts. Insbesondere keine zusätzlichen Planungsmöglichkeiten.
Macht nur schlechte Laune sonst NIX.

Zeitabsprachen in solchen Fällen treffen wir wirklich. *Wirklich* nur im Ausnahmefall und weil es uns ausnahmsweise wichtig ist. (zB. weil Freitag Abend ein Konzert stattfindet, es dafür aber *notwendig* ist, dass wir um 18.30 Uhr das Haus verlassen. "Schaffst Du das oder schaffst Du es *nicht*?")
*Dann* bewegen wir aber auch wirklich Himmel und Hölle pünktlich zu sein. (Hätten die Konzertkarten gar nicht gekauft, wenn wir gedacht hätten wir schaffen es nicht zuverlässig.)
*Dann* mach ich mir aber auch wirklich Sorgen, wenn er nicht zur verabredeten Zeit da ist. *Dann* überlege ich *sehr* *sehr* ernsthaft ob ich Person X an dem Tag überhaupt treffe und plane wenn mit Minimum 3 Stunden Puffer und aufwärts.
...

usw.

D.h. Ich glaube, wir sind in unseren Absprachen zuverlässiger geworden, seit wir weniger davon treffen.
Es ist schließlich was vollkommen anderes, alle zig Wochen an einem Abend "Sorry, ich kann heute nicht noch 10 Minuten bleiben, wir haben Konzertkarten" zum Chef zu sagen. Statt regelmäßig "Ich muss jetzt los, meine Frau wartet" (Wäre mir auch zu dumm 😆)

Nun lebt diese Methode natürlich davon, dass man *nicht* doof wartet.
Und sie ist ja auch nicht optimal.

(Es ist ganz offensichtlich Energieverschwendung im Abstand von 15 Minuten zwei Portionen Nudeln zu kochen. UND es wäre doch viel netter gewesen, wenn ich vor 15 Minuten 2 Portionen gekocht hätte und wir die jetzt zusammen hätten essen können. Und ich *hätte* ihm die halbe Paprika gelassen, wenn ich gewusst *hätte* dass er sie isst aber jetzt ist sie weg und er hat nix mehr für-zum-in-die-Soße-schnibbeln. Und...
Und man kann doch was ausmachen, es ist ja nicht schlimm, wenn es *nicht* klappt, man will es ja nur *wissen*, nicht wahr? usw usw usw)

Kurz: Wir versuchen unseren Perfektionismus zurück zu nehmen.
Keine halbe Paprika der Welt ist so lecker, dass man mit der Frage, ob man zum Essen kommt, aus dem Meeting geklingelt werden möchte. Andererseits ist aufheben und dann "ich war in der Kantine, schmeiß weg die Paprika ist morgen nicht mehr gut" hören halt auch frustrierend. ("Warum SAGST Du mir das nicht, ich hätte sie SEHR gerne noch gegessen!" "Na, warum HAST Du nicht? Ist das MEINE Schuld?" "Na weil DU..." usw.) Machen wir nicht mehr, es hat uns nicht gefallen.

Frage: Wie sinnvoll sind die Termine, die ihr verabredet? (Wenn ich mich *nicht* darauf verlassen kann, dass mein Mann um 18.00 Uhr zu Hause ist, ist es mir persönlich lieber er sagt gar nicht erst "Ich komme gegen 18.00 Uhr." Weil ich dann nämlich *nicht* um 19.00 Uhr anfange aus dem Fenster zu schielen und mich zu fragen, ob ihm etwas passiert ist ...)

Wenn Du dem Ex für seine Hilfe Geld geben willst, könntest Du *zum Beispiel* bei Dir ein Sparschwein aufstellen.
Immer wenn er zum helfen da war, tust Du den 10er oder was verabredet war, hinein. Wenn ein "Notfall, bringst Du mir Geld?" Anruf kommt, nimmst Du es aus dem Schwein. (Wieviel Kredit man für den besten Freund in Notlage im Geist ergänzt, ob man anlässlich Weihnachten ein paar Münzen hineinwirft usw. ist ja ne separate Frage)
Ihr könntet Verabredungen in Zukunft zum Beispiel lockerer gestalten. So "Sonntag vielleicht. Es wäre schön, wenn das klappen würde" mäßig.
Kommt er zum helfen, soll er anrufen wenn er losfährt. *Dann* rechnest Du mit ihm (Wenn er *dann* nicht auftaucht , ist was passiert, dann rufst Du die Polizei.) Ruft er nicht an. Kommt er nicht. Dann rechnest Du mit nichts. Er hat sich nicht angekündigt also wird er nicht kommen. Punkt.

Klingt doof, ineffizient und man neigt zu einer "Wenn DU das besser hinbekommen würdest, wäre alles viel toller!" Argumentation?

Ja. SO machen wir das. Runter mit dem Perfektionismus insbesondere wenn er dazu führt, dass der andere es besser machen soll. Dass wir einander haben ist mir wichtiger als jedes Abendessen und jede Konzertkarte dieser Welt.

Und als wir neulich einen wichtigen Termin hatten. Und er ne Viertelstunde nach dem verabredeten Zeitpunkt angehetzt kam wegen (...#Gründe). Da war ich nur froh, dass er in solchen Fällen trotzdem vorsichtig fährt und *nicht* irgendwelche halsbrecherischen Aktionen vollführt um die Termine zu halten. Ganz ehrlich?
Hätte er sich das Genick gebrochen, hätte ich den Termin auch nicht mehr gebraucht.

Zitat von FraumitHund im Beitrag #7

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Werbeslogan unserer Firma

" Hybride Arbeitsplätze schaffen Resilienz "

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Soweit waren wir gekommen @charlotta

Also, natürlich sind Dinge wie "Ich hole mir jetzt was zu essen, schmeiß mich auf die Couch und gucke das ganze Wochenende Serie" kein ultimativer Resillienz-Trick für alle Lebenslagen. Aber wie ich schon sagte:
Wenn es möglich ist, die Überforderungssituation zu vermeiden.
Dann wird es dadurch möglich an einem anderen Tag eine Lösung zu finden.
Bevor das ganze eskaliert ist und man ganz andere Sorgen hat.

Zitat von Sybille im Beitrag Neues aus dem Horrorhaus

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Ich habe neulich einen hochinteressanten Bericht über Resillienz gesehen.
Die Studie, auf der dieser Bericht fußte, kam zu dem Ergebnis, dass die Existenz einer wichtigen Bezugsperson im richtigen Lebensalter ein sehr wichtiger, vielleicht der wichtigste Grundstein für Resillienz ist.
Nun ist das natürlich etwas, was man nicht backen kann, wie Du so schön sagst.
Rückwirkend nicht, wenn's das Urvertrauen sich nicht hat ausprägen lassen und aktuell auch nicht, weil man Traumprinzen/prinzessinnen halt trifft oder eben NICHT - trifft.

Warum erzähle ich Dir das ?

Weil meines Erachtens das Bewältigen schwieriger Aufgaben Resillienz erfordert.

Ich meine: Jeder Depp wird zugeben müssen, dass schwierige Aufgaben nur mit Rückschlägen und Fehlern zwischendurch bewältigt werden können.
Wenn für *diese* Rückschläge aber die Resillienz *fehlt*.
Dann ist die Aufgabe im Ergebnis *nicht* lösbar. Weil man eine wichtige Voraussetzung nicht hat und diese nicht backen kann.

Geht nicht.

Oh ...

SO hatte ich das noch nie betrachtet.

Ist trotzdem so. *Wenn* ich heute (blödes Beispiel) einen Spruch a la "Junge Frau, schicken Sie uns mal lieber ihren Mann" nicht wegstecke. Weil es mir nicht gut geht und ich mich nie wieder zum Baumarkt traue, wenn ich da einmal nen heulkrampf hingelegt habe. Dann *kann* ich heute nicht in den Baumarkt fahren.
Weil das Risiko, dass da mal wieder ein Mitarbeiter Macho Allüren hat viel zu groß ist.
Ist tatsächlich so.

Ergo hab ich vielleicht Zeit. Und Auto steht vor der Tür. Und Baumarkt hat geöffnet. Aber ich hänge statt im Baumarkt zu shoppen depressiv auf dem Sofa . Und alle sagen "Sie will ja nur nicht, sonst wäre sie gefahren".

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Zitat von Baffy5555 im Beitrag #1516

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Was könnte schlimmstenfalls passieren sollte man gar nicht denken.

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