Ja du hast Recht es sind viele Gruppen und es sind auch zuviel (trotz ADHS) ich bin noch am rausfinden was am besten zu mir passt und was mir weiterhilft, auf Dauer will ich nicht mit/in sovielen Gruppen schreiben und lesen.
Bis jetzt ist es so dass ich überall noch was Neues mitnehmen kann aber auch viel Zeit verschwende um zu lesen und zu schreiben.

Heute ist noch gar nicht viel passiert. Ich war/bin müde. Den Esstisch habe ich gestern halb abgeräumt, jetzt ist die freie Fläche aber wieder voll weil da 2 Retouren stehen die ich eigentlich heute fertig machen wollte.
Hab gestern aber noch viel am Projekt Rumpelkammer gearbeitet, Regale aufgestellt und Sachen einsortiert aber ist auch noch nicht fertig.
Alles in Allem es sah schon schlimmer aus hier.
Das Buch magische Küchenspüle hab ich auch mal vorgekramt damit ich es nochmal lesen kann sobald ich Zeit habe.

Danke, ja so ist es auch bei mir, Zwischenablage für alles mögliche............
Ich brauch den aber nun leer und als Sortier/Organisier Tisch für meine Sachen (essen tu ich eh am Schreibtisch)

Der zweite Stolperstein war gleich mal ich wollte unbedingt noch zu Action, was schönes für mich kaufen und schauen ob es neue Organisations Teile gibt (Boxen, Körbe...)
Ich tappe immer in die Falle wenn ich aufräumen muss dass ich denke was Neues bringt mehr ( ich habe sooo viele Boxen und Zeug schon hier) und ich muss mir erst mal was Gutes tun in dem ich kaufe oder esse.
Leider habe ich 9 Uhr verpasst und später am Tag tu ich mir Action nicht an weil es mir da zu voll und zu stressig ist.
Jetzt hab ich beschlossen ich gehe morgen um 9 Uhr als Belohnung wenn ich heut Platz schaffe für was Neues.

Hallo,
ich gehe das Problem gerade auf mehrere Arten an und habe nun in einem Aufschiebekurs Partner gefunden zur Unterstützung.
Mal sehen ob es klappt.

@Scherbe, du hast vielleicht Recht, aber ich habe das Gefühl es wäre besser jemand zu haben der ungefähr den gleichen Stand hat.

Ja klar das habe ich auch, ich habe auch viele Bücher über ADHS. Ich weiss ja theoretisch auch alles nur die Umsetzung fällt mir unendlich schwer. (war auch schon in Therapie deswegen und hab auch schon Medikamente genommen)
Es ist aber auch so dass ich viele Bücher gar nicht bis zum Ende lese oder nur überfliege.
Ich hab schon auch gesammelte Dinge von Hobbies aber wenn die sortiert wären oder ich mal einen freien Platz hätte würde ich die ja auch benutzen.
Ich habe auch von alles mindestens doppelt und wenn ich es brauch finde ich es oft nicht und kauf es nochmal..................

Ich habe ADHS und ich habe zuviele Sachen.
Ich habe einfach keine Lust auf die Übungen, ich fange hochmotiviert an (hatte mir auch schon die Mails bestellt von der magischen Küchenspüle) Aber dann kommt was dazwischen oder ich bin müde oder ich muss länger arbeiten usw. Dann fällt mir vielleicht kurz vor dem zu Bett gehen ein ich sollte noch die Spüle zum glänzen bringen aber das verschiebe ich dann auf morgen. (wobei ich es eh sinnlos finde täglich die Spüle zu wischen)

Ja SammelMessie ist es vielleicht ?

Ich denke ich wüsste wie ein gutes Ordnungs System auszusehen hat nur bin ich zu unmotivert es umzusetzen

Danke.

Unter einem Coaching Partner verstehe ich dass wir uns gegenseitig unterstützen. Das wurde unter anderem in einem Aufschiebekurs empfohlen. Ja vielleicht hilft mir das Forum auch schon, nur ist es da halt eher unverbindlich.

Ja der Haushalt ist bei mir das Schlimmste weil ich da keinen Druck von Aussen habe denke ich.

Noch was zu mir, ich lebe allein in meiner Wohnung, bin ganztags arbeiten ( also dürfte ja nicht soviel dreckig werden eigentlich...) bin oder war ziemlich kaufsüchtig. Bei mir ist es oft so dass ich neue Ordnungssysteme kaufe, neue Putzmittel, oder Bücher über das Thema und jedesmal denke das ist jetzt die Lösung. Leide bis jetzt nie geklappt.
Ich habe keine Angst Müll rauszubringen und ich habe auch nicht wirklich Mülltüten in der Wohnung, ich habe eher abgelaufene Konserven im Vorrat, abgelaufene Hygiene Artikel usw. und im Vorrat natürlch alles 10x mehr Bei Zeitschriften und Büchern geht es seit ich alles online lese . Ich habe dafür bestimmt 100 Notizbücher und ToDo Listen Blöcke. Ich habe auch wahnsinnig viele Schuhe, Handtaschen und Klamotten, da will ich eigentlich gar nicht viel wegwerfen, sondern ich müsste das ganze mal organiseren damit ich im Sommer die Sandalen gleich zur Hand habe und im Winter die Winterstiefel usw.
Mein Kühlschrank geht so aber ich werfe auch wöchentlich viele Lebensmittel weg, weil ich keine Lust hatte zu kochen ( und dafür ja erstmal die Arbeitsfläche in der Küche aufräumen) und weil ich meistens zuviel kaufe.
Das Kauf Problem bekomme ich langsam in den Griff zumindest wird es weniger.
Was sonst noch, in meiner Wohnung kann man noch überall laufen auch wenn es im Wohnzimmer ( das nicht mehr als Wohnzimmer genutzt werden kann im Moment) manchmal was aus dem Weg schieben muss. Schlafzimmer und Bad sind halbwegs normal.

Warum ich es ändern will: Ich kann mein Leben nicht mehr geniessen, ich habe diese Unordung ständig im Hinterkopf und auf der ToDo Liste und ich bin sehr oft gestresst weil ich eine bestimmte Sache brauch und ich sie nicht auf Anhieb finde.