„Auf Veränderung zu hoffen, ohne selbst etwas dafür zu tun, ist wie am Bahnhof zu stehen und auf ein Schiff zu warten.“
- Albert Einstein

War das nicht Minimalist, die den Hinweis auf dieses Zitat gegeben hat?

Zitat von Gitta im Beitrag Weiter machen

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Ich habe manchmal einen Traum, da sehe ich mich als eine Bauern Spielfigur. Also so eine aus einem Schachspiel.

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Zitat von Gitta im Beitrag Weiter machen

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Ich glaube, ich bin ein weißer Bauer, sehe aber, wie gesagt, grau aus.

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Zitat von Gitta im Beitrag Weiter machen

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Ein Bauer neben mir raunt mir zu, wir müssten zusammenhalten.

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Zitat von Gitta im Beitrag Weiter machen

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Auch die anderen Bauern machen so komische Züge um mich herum. Und schauen mich dabei vielsagend an.

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Gitta,

vielleicht probierst du tagträumend aus, wie du das Schachbrett und die Figuren darauf ändern möchtest oder aussteigen....

eventuell mehrere Szenarien sehr achtsam schauen, welche sich am stimmigsten anfühlt - auch die unangenehmen szenarien gehören dazu.

ggf. auch das Szenario zu Ende denken, das du nicht möchtest....in eine Verantwortungsrolle gedrängt werden.
Statt aussteigen könnte es auch sein, dass es ein Szenario ist, in dem du KLAR diese GRENZE formulierst: "hey ihr lieben Bauern, ich bin nicht verantwortlich nur weil ich grau bin und nicht weiss...lass uns einen anderen wählen, der die führung übernimmt."

was geschähe, wenn du diesen Kampf gegen die schwarzen anführst. wie kräftig wärst, müsstest du kämpfen statt flüchten.

Einen Traum suchst du dir nicht aktiv aus.
Darin steckt ein Thema, das deine Aufmerksamkeit möchte.
Manchmal zeigt es sich an der Stelle, an der du im Traum aufwachst und etwas nicht zu Ende träumen kannst (aus lauter Angst davor).
Die Stelle identifizieren kann helfen, die Szenarien auszuwählen.

Mein Bruder träumt von seiner EX und er wacht an einer bestimmten Stelle auf....
Ich ahne, was er nicht für sich emotional nicht zu Ende bringen kann, weil ihm die dazu gehörigen Emotionen unangenehm sind.
Physisch hat er es beendet, aber psychisch leider noch nicht.
Seine "Quittung" in Form von gutartigem Tumor hat er bekommen.

Wie ein körperlicher Ausdruck mit Psyche zusammen hängt steht in "Wenn der Körper Nein sagt"...
...da steht auch drin, was meine Zuckungen damit zu tun haben.