Zitat von IBI im Beitrag #10

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wie meine Wut gegen mich verhindert mich über mich freuen zu können.
eine wichtige inspiration, die mir das heute lesen verschafft hat.

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Gestern sagte jemand, ich könne ANGST ausatmen.
Seitdem versuche ich den Gedanken umzusetzen.
Meine Angst hat gar kein klares Bild, stelle ich fest.
Was für einen Dunst atme ich aus, wenn ich Angst ausatme.

Etwas scheint durch die Anwendung "Angst ausatmen" zu meiner Beruhigung beigetragen zu haben.
Ich habe zwei Dinge geträumt. Leider kann ich die Szenen nicht mehr beschreiben, um die es ging.
Mein analytischer Denkteil war schneller und hat bemerkt: In beiden Szenen hat sich etwas abrunden und beenden können.

Manchmal ist Träumen das Mittel des Nervensystems in dem sich ein traumatischer Baustein abrunden und zu Ende gebracht und neu formen bzw. neu ordnen kann. Das ist bei mir selten der Fall, drum bin ich dankbar, dass ich es letzte Nacht bemerkt habe ohne mich an den Inhalt erinnern zu können.




In mir entstand ein Bild von einem Stier, dessen Hörner zu einem Herz geformt sind.

Es gibt ein weiteres Bild, eine winzige kleine Figur, die mächtig ist und mir andauernd bei dem was ich tun möchte und mir vornehme im Weg steht.

Vor allem, wenn es darum geht, mich aus der Anonymität heraus zu bewegen und mich zu zeigen.
Die Figur sabotiert jeden meiner Texte, dass sie "nicht gut genug" sind und andere nicht ansprechen, weil sie zu lang sind, weil sie Metaphern enthalten, die andere nicht verstehen, weil sie....
Welch ein Hohn, weil ich mir selber immer nicht gut genug sein darf.

Die Person gestern fragte mich nach meinen Stärken.....ich hasse diese Frage, weil diese kleine innere Figur schneller als sonst wer da ist und soviel Macht hat, dass ich die Frage nicht beantworten kann.
Stärken sind das, was ich gut kann
Stärken sind das, was ich gerne mache
Stärken sind das, worin ich besser bin als andere (ha ha ha, klingt der Hohn in mir, worin bist du besser als andere wenn du gleichzeitig schlechter als andere bist) - Vergleichen mit anderen reagiert schneller als mir lieb ist, wenn jemand nach meinen Stärken fragt.
Stärke ist das Wissen, in dem ich anderen einen Schritt voraus bin....(ha ha ha - die innere Stimme der Selbstbeschämung ist auch hier aktiv)

Stärken....dieses Thema macht was mit mir.
Wie kann ich meine Stärken bewerben ohne andauernd in diese Vergleichsfalle zu geraten, die mir meinen eigenen innere Hohn und damit die Verletzung gegen mich selbst richtet?
Tja, wie kann ich meine Stärken bewerben ohne der MACHT meiner eigenen Angst zu unterliegen, weil ich selten das Gefühl habe gut genug zu sein.

Die Figur kann der Stier mit den Hörner nicht angreifen und auf Seite schieben geht auch nicht.
Die Figur fluscht zwischen den Hörnern durch. Im Ausweichen ist die Figur gut.
Ausweichen = Flucht
Im Angriff ist der Stier gut mit Hörner zu Herzen geformt, um nicht zu verletzten. Um eine reelle Gefahr abzuwenden und sich zu wehren, ist die Form der Hörner weniger hilfreich.
Um virtuelle Gefahren abzuwenden, sind die Hörner eine gute Alternative.

Allerdings könnte es passieren, wenn die WUCHT des Angriffs zu intensiv wird, dass die Anordnung der Hörner den Stier selbst verletzt und das Ziel nicht erreicht. Die machtvolle winzige Person, die dem Stier im Weg steht, aus dem Weg zu "räumen".

Nun gut, ich lasse die Bilder einfach wirken und warte beobachtend ab, ob sich das Bild in den nächsten Tagen verändert, wenn ich weiterhin Angst ausatme.

Konsumverhalten trägt dazu bei, dass mensch den inneren Schmerz überdecken kann.

Das finde ich einen interessanten Satz aus meiner letzten Lektüre.

Wie viele unterschiedliche Möglichkeiten angeboten sind und unbewusst angenommen werden, um inneren Schmerz nicht spüren zu müssen, finde ich interessant zu entdecken.
Je mehr ich von diesen Mustern entdecke, desto mehr merke ich, wo meine Wahlmöglichkeiten stecken und auch, wie sehr uns unserer Gesellschaft prägt und von uns Anpassung verlangt, die wir vielleicht gar nicht machen möchten, weil wir ZUERST gesehen werden möchten wie wir sind.
mit all dem Chaos, mit all den schrägen Verhaltensweisen, mit all dem.....
und wie viele sind nicht bereit uns zu nehmen wie wir sind?
und wie oft bemerken wir vielleicht nicht, dass menschen uns nehmen wie wir sind, weil sie ihre Gedanken über uns für sich behalten, um uns keinen Schmerz zuzufügen.

Zitat von Gitta im Beitrag Weiter machen

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Diesen Zustand, alles zu wissen. Und mir ab dann nie wieder Sorgen um „falsche“ Entscheidungen machen zu müssen.

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