Zitat von Gitta im Beitrag #115

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Komm erstmal wieder runter.

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Gitta,
wenn das nicht reguliert wurde in frühen Jahren, ist es GENAU das Problem.
Du kannst nicht mal eben schnell wieder runter kommen......
das ERSTMAL dauert sehr sehr sehr sehr sehr sehr sehr sehr lange und ist für beide wird die Situation dysfunktional.

Wenn sich die meisten MENSCHEN daraufhin abwenden, wird das, was damals gefehlt hat, wieder getriggert und nicht angeboten und die Dysfunktionalität bleibt bestehen.

Zitat von Gitta im Beitrag #118

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So ein Ausraster dauert doch nur ein paar Minuten, die innere Aufregung vielleicht schon länger, aber man kann dann wieder mit der Person reden.

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Bei mir ist das nicht der Fall.......es dauert laaaaannnnnge bis sich meine innere Aufregung beruhigen kann.
Die Ausprägung ist nicht jeden Tag gleich. Mal laaaannnnnge, mal laannge, mal lange.....

Das sind die feinen Unterschiede, die sich zeigen.
Es mag sein, dass es bei dir anders ist und du dazu in der Lage bist, Gitta.
Ich in einigen Situationen kaum noch.

Es ist kontraproduktiv, in der noch aktiven Aufregung das Gespräch fort zu setzen.
Es hat keinen WERT das Gespräch weiter zu führen, denn das was mir wichtig war, ist eh nicht angekommen.

Zitat von Gitta im Beitrag #118

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Also meine Erfahrung mit Personen, die schreien oder brüllen, ist aus der Kindheit eher schlecht. Ich meine, da konnte ich als Kind aus der Situation nicht rausgehen. Ich musste mir also anhören, wie diese Person sich immer weiter in Rage redete, so in eine Art Drehung um sich selbst, sie kreiste nur noch um sich selbst, wurde immer lauter und fand – in völliger Unlogik und Quatschrede- immer mehr Vorwürfe über die Schlechtigkeit der Welt aus ihrer Sicht, für die ich da als stellvertretender Sündenbock herhalten musste. Dann bekam ich völlig in unvorhersehbarer Weise Ohrfeigen, und nur wenn ich ebenfalls meinen Schmerz darüber zeigte, war die Person wohl mit ihrem "Werk" zufrieden und ließ ab.

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Gitta, erklär das Konzept einem Baby, das Sprache nicht verstehen kann, sondern nonverbal kommuniziert und später weiter diese Erleben im Dauerzustand erfährt.
Und erkläre ihm bitte, wie es mit dem Durcheinander seiner Emotionen zurecht kommt, wenn nicht in einem passenden Zeitpunkt auf seine HILFEschreie eingegangen wird. Gerne nonverbal.

Das, was das Baby in dem Augenblick BRAUCHT, bleibt im Mangel.
Das, was ich BRAUCHE bleibt im Mangel, wenn sich Menschen (berechtigterweise) von mir abwenden.
MEINE MANGELerfahrung, die ich als Baby erfahren habe, wird nicht gestillt und beruhigt, wenn Menschen sich von mir wegdrehen und gehen. In dieser Situation ist mein NERVENSYSTEM erstarrt und diese STARRE ist bis heute erhalten geblieben, weil mein autonomes Nervensystem ETWAS braucht, um diesen MANGEL ausgleichen zu können.
Diese TRigger und diese Zusammenhänge zu erkennen, ist für mich ein sehr wichtiger Schritt, denn es war alles NONVERBAL.
EIN BABY kann sich nicht die Bedürfnisse von Erwachsenen und anderen hineinversetzen.

Ich schliesse aus unseren unterschiedlichen Erfahrungen.
Der ZEITpunkt der ersten Geschehnisse von TRAUMA macht einen grossen Unterschied aus, welche Anteile genährt werden und welche weniger.

Ich bringe MEINE innere PERSPEKTIVE zu PAPIER.
ES mir gleichgültig, ob mein GEGENüber stimmig handelt, wenn MEIN Babytrigger aktiviert ist, weil der TRIGGER nicht durch das sich abwendende Gegenüber beruhigt wird, sondern die Schlaufe läuft wie sie läuft.

Verständnis für mein Gegenüber aufbringen, beruhigt mich nicht, sondern es wird von mir noch mehr verlangt, dass ich nicht zu leisten vermag.
Was meine Gegenüber nicht über mich wissen können, ist wie dieser Trigger in mir wirkt.
Das kann ich nicht erwarten, dass sie es wissen und gleichzeitig ist die SEHNSUCHT gross, dass genau das von einer anderen Person erkannt und anerkannt und akzeptiert werden kann.

Nicht in dem Sinne, dass die Person mein Schreien GUTHEISST.
Nein, sondern, dass sie mich wissen lässt, dass sie mich mag, selbst wenn ich schreie und sie mir zeitweise aus dem Weg geht.
Mein Partner ist sehr sparsam mit Liebesbekundungen. Das kann er nicht.