Zitat von Herdamit im Beitrag #8
Aber mich würde auch interessieren, wie du dir das vorstellst - also wie kann das deiner Ansicht nach gehen mit dem Erschaffen der Balance?
Die Frage ist sehr gross und viele Möglichkeiten sind gegeben.
Jeder hat eine andere Vorstellung von Balance.
Vielleicht ist es an dir, erst einmal deine Vorstellung von einem Leben in Balance auszumalen ohne dass dir jemand vorgibt, wie so etwas ist.
Es gibt
TAG und NACHT
Probleme und Lösungen
aktive bewegende und ruhige Phasen
hart und weich
langsam und schnell
rauf und runter
ARbeit und FReizeit
Zeit für andere und Zeit für dich
Geld verdienen und Geld verbrauchen
einatmen und ausatmen
voll und leer
halbvoll und halbleer
ja und nein
dafür und dagegen
meine Meinung und deine Meinung
Struktur und Chaos
Begeisterung und Leidenschaft
Freude und Angst
Glück und Wut
Locker und Verbissen
Essen und Trinken
Leicht und anstrengend
Freude und Schmerz
schmutzig und sauber
neu und gebraucht
zu viel und zu wenig
Fülle und Mangel
Behalten, was zu einem gehört und Loslassen, was nicht zu einem gehört
Glück und Pech
unerwartet positive Ereignisse und unerwartet negative Ereignisse und die Kompetenz mit Ereignissen umzugehen
du hast EIN LEBEN und DAS LEBEN hat dich
ich habe einen RAUM und die Räume haben mich
BEIDE Versionen von meinen Beispieldarstellungen gehören zum LEBEN dazu.
Atmung ist beispielsweise von der Natur her gegeben, die Notwendigkeit zu Essen und Trinken, die Mengen und Was genau sind wählbar, Erholungsphasen und Aktivitätsphasen.
Einige kannst du wählen und das machen, was zu dir passt.
Du kannst versuchen immer glücklich zu sein, doch um zu wissen, dass du glücklich bist, ist es wichtig, Phasen von Pech zu kennen.
BEIDE Anteile in dein LEBEN einbinden, bringt einiges in Balance mit dem Wissen, dass dieser Balance ein Rhythmus zu Grunde liegt.
Es ist leichter geschrieben als umgesetzt.
Bei mir ist einiges nicht in Balance.
Es mag sein, dass der Gedanke, den Draculara im Thread gebracht hat, hilft etwas in Balance zu bringen, das derzeit nicht möglich ist, aktiv in Balance zu bringen.
Messie und Cleanie
Für jeden Messie gibt es möglicherweise den Cleanie als Gegenpol in der Welt.
Beide haben GEMEINSAM: ihre Verhaltensweisen sind dysfunktional.
Es gibt Menschen, die haben gesundes Chaos-Verhalten und Ordnungs-Verhalten als Gegenpol zu den dysfunktionalen Verhaltensweisen.
Die Chance ist hoch, wenn du die "Mitten" von beiden Polen berühren kannst und dort eine Pause entstehen kann, kannst du Zufriedenheit finden. Sie bleibt nicht dauerhaft, denn das Pendel schwingt unaufhörlich ähnlich wie unser Herzschlag zwischen Polen hin und her.
