Gefühlschaos, Muster, Trigger und (zu-/ein-) ordnende Aspekte

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08.12.2024 07:30
avatar  IBI
#376
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Möglich, gitta.

Vielleicht rebellion dagegen, nicht als Jugendlicher und Kind so sein dürfen, wie das Kind gerne gewesen wäre...

GEstern war heftig im Seminar....mein Körper hat eine extrem grosse emotion beim yoga hervor gebracht....und angefangen zu zucken wie blöd

wie gut, dass ich nicht alleine war und dort menschen sind, die mir dabei helfen, wenn unerwartet und plötzlich derartige emotionen auftauchen....

was für eine emotion....keine ahnung, sie war überwältigend gross.


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08.12.2024 12:08
avatar  Gitta
#377
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Ich stelle es mir jedenfalls schwer vor, wenn man schon als Kind total unterdrückt worden ist. Und nie gewusst hat, wer man eigentlich ist. Sich dann als Jugendliche normal zu entwickeln, ist wahrscheinlich ein Ding der Unmöglichkeit.


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08.12.2024 13:52
avatar  Buddy
#378
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@Gitta, ich kann mich deinem letzten Kommentar nur anschließen. Bei mir kommt das Horten auch daher, dass ich als Kind komplett unterdrückt wurde. Selbst Sachen die ich zum Geburtstag bekam wurden danach von meiner Mutter einkassiert und ich durfte nicht damit spielen. Als sie starb und ich das Haus ausräumen musste fand ich viele von meinen Sachen noch Original verpackt auf dem Dachboden. Ihr Lieblingsspruch war: Mach die Augen zu , was du dann siehst ist dein.
Seit ich erkannt habe woran mein Horten liegt Versuche ich dagegen anzugehen,bisher leider ohne nennenswerten Erfolg.


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08.12.2024 14:12
#379
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@IBI
Das kenne ich gut.
Opferhaltung und ich mache verkehrte Sachen.
Dann verlangen andere, daß ich mich dafür schäme.
Schwupps, wieder Opferhaltung, dann geht es wieder von vorne los.

Kein Schämen mehr und der Kreis ist durchbrochen. Klingt einfacher als es ist, weil sich viel auch im Unterbewusstsein abspielt


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08.12.2024 15:37
avatar  Gitta
#380
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@Buddy
Ja, seine Eltern kann man sich bekanntlich nicht aussuchen.

Zitat von Buddy im Beitrag #378
Versuche ich dagegen anzugehen,bisher leider ohne nennenswerten Erfolg.

Wenn Du Dich darum bemühst, zeigen sich vielleicht Erfolge in anderen Bereichen Deines Lebens. Also bevor Du etwas in der Wohnung siehst. Aber im Moment bist Du ja wieder dabei, das ist doch schon ein Erfolg. 😊

Wie war es denn mit dem Essen, als Du Kind warst? Musstest Du immer alles aufessen oder gab es nicht genug?


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