Zitat von Robin im Beitrag #221

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meine Bereitschaft, mich irgendwelchen Unannehmlichkeiten auszusetzen, so klein.

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heute habe ich mich eine Stunde beim Spaziergang mit Loslassen beschäftigt.

Eines der "Lieblingsthemen" von Messies und Scannerpersönlichkeiten und vielseitig interessierten.

Ich denke, in mir triggert loslassen der Gedanke an Verlust, an Einsamkeit, an Leere (hui, da ist sie wieder) und vermutlich auch daran, dass ich all meine Emotionen verlieren könnte, da ich sie in Gegenstände eingelagert habe.

Andere würden sich freuen, über einen Freiraum, über weniger Stress, mehr Ruhe, wenn sie weniger tun müssen und mehr Zeit um SEIN zu können und gedankenlos bzw. gedankenfrei zu sein.

Es ist eines sich seiner Trigger und deren Dynamiken und daraus resultierenden Handlungsmuster bewusst zu werden.
Es ist ein anderes, diesen Triggern, die in der Gegenwart ausgelöst werden und gleichzeitig an das vielleicht noch unverdaute Vergangene erinnern, eine Grenze zu setzen und sie in der Vergangenheit zu lassen. Falls inzwischen davon viel integriert und neu ist, dürfen sie in der Vergangenheit bleiben.

Tja, welche sich wie zeigen, ist manchmal sehr subtil in der Unterscheidung.
Seminar mit einem Umgang und Begleitung von Triggern.....

Steuerklärung .....
wer mag die schon....
es ist ein behördliches und gesetzliches Muss...
es ist ein Aufwand die Belege zu sortieren....
meine ist mit 3 Spezialsituationen besonders komplex....

Immerhin konnte ich einen Antrag auf Vergünstigung meiner Krankenkassenprämie stellen, weil ich in 2022 ein niedriges zu versteuerndes Vermögen hatte.
Bin gespannt, wie hoch die Vergünstigung sein wird. Habe ich gestern erledigt.