Zitat von bisram im Beitrag #5

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wie Panikattacken, fange an zu Schwitzen wie verrückt und ich habe das Gefühl in meinem Kopf krampft sich alles zusammen.

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@bisram
Herzlich willkommen! Ich finde, das klingt bei Dir schon sehr gut. Du hast Dich Deinen Traumata gestellt, Deinen Mann verlassen und baust gerade an Deinem eigenen Leben, für das Du sogar eine Vision hast. Das Wichtigste und Schwerste hast Du schon erreicht!
Der Rest ist nur noch Fleißarbeit.
Ob Hoarding oder Messie, egal. Hier findet man alle Spielarten. :-)

PS: Mir fiel gerade noch etwas ein, was passen könnte. Ich spreche gerne von "Meilenstein-Depression" bei mir. Das kommt bei mir bei großer Regelmäßigkeit: Immer wenn ich etwas Schwieriges geschafft habe und die Situation objektiv besser wird, dann fühle ich mich subjektiv schlechter. Vorher stand ich unter Stress und habe getan, was getan werden musste, ohne auf meine Grenzen zu achten. Und in dem Moment, wo der Stress nachlässt, holt der Körper und der Geist sich die lange verwehrte Ruhe. Ich habe dann alle Symptome einer Depression, ohne dass es wirklich eine ist. Nach ein paar Wochen geht das von selbst wieder weg.
Ich kann mir vorstellen, dass Du direkt nach dem Umzug auch erstmal so einen Einbruch hast. Es ist geschafft, alle Kisten und Tüten sind am Zielort angekommen. Der größte Stress ist vorbei. Und dann hat man erstmal keine Kraft mehr. Das wäre völlig normal und gar nicht bedenklich. Eher ein Zeichen dafür, dass Dein Körper und Geist noch mit Dir sprechen und Du sie hörst.

Schade. Böse Technik!