Hallo @kalakke,

klingt gut, weil
a) Du dich in der Lage fühlst, die Sache anzugehen.
b) Du einen konkreten Plan entwickelt hast, wie du anfangen willst.
Das ist, was du zum Anfangen brauchst!

Was den Müll angeht - ich finde es wirklich am einfachsten, ihn direkt in die dafür vorgesehenen Behältnisse zu schmeißen, bzw. das sehr zeitnah zu tun. Wenn ich z.B. koche, schmeiße ich den Kompost in den Komposteimer und den Verpackungsmüll aktuell in eine große Tüte, die im Flur hängt (der Mülleimer dafür wird grade als Mausefalle gebraucht) und etwaige Papiertüten und Pappen in eine andere große Tüte, so dass ich den Papiermüll einfach mit rausnehmen kann, wenn ich rausgehe, und dann die Tüte zusammenfalten und in den Rucksack stecken. Oder morgens eben Teebeutel, Taschentücher oder was immer abends am Bett an Müll angefallen ist, einsammeln und mit raus nehmen und im Flur in die passenden Behälter schmeißen. Auf die Art macht Müll wirklich kaum Arbeit! Es ist nur eine Frage der Gewohnheit, und Gewohnheiten kann man ändern. Das dauert, bis es automatisiert ist. Aus meiner Perspektive wäre das der Punkt, wo ich als allererstes ansetzen würde. Denn du kannst dir damit eine riesige Menge Arbeit sparen. Wenn ich mir vorstelle, ich sollte allen Müll erst auf den Fußboden werfen und dann aufheben, drehe ich durch. Wenn mich jemand zwingen würde, das zu tun, würde ich das als üble Schikane empfinden!

Hey kalakke,
mich freut es mit Miranda zusammen, dass du dir Klarheit über die ersten Schritte verschaffen konntest. Freue mich zu lesen, welches weitere Schritte sein werden, nachdem die ersten zur Mini-Gewohnheit haben werden können.

Zitat von kalakke im Beitrag #11

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Es ist eher eine Faulheit, ein Gehenlassen.

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@IBI , @kalakke

Zitat von IBI im Beitrag #13

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Ich vermute dahinter Trauma, denn du machst es nicht willentlich sondern eine innere Instanz sorgt dafür, dass du dir faul vorkommst.

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Laut Feng Shui spiegelt die Wohnung die Psyche und den Körper und umgekehrt spiegelst auch Du Deine Wohnung. Das heißt, wenn Du den Krempel in der Wohnung los bekommst, dann wirst Du auch an Gewicht verlieren und auch in der Psyche wird sich etwas ändern. Weil der Körper auch die Psyche spiegelt. Also, alle drei gehören zusammen. Du hast vermutlich sowohl körperlich als auch psychisch als auch in der Wohnung viel unnötigen Ballast angesammelt. Ich finde diesen Gedanken immer sehr motivierend, weil Aufräumen leichter ist als Abnehmen oder durch eine Therapie das Innere ins Lot zu bringen. Außerdem belastet das Gerümpel Dich. Das Aufräumen kostet Dich zwar kurzfristig etwas Energie, z.B. die Energie, etwas los werden zu wollen, aber auf Dauer wird ganz viel Energie freigesetzt! Tu das für Dich!