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Ordnung schaffen - mit kleinen und großen Schritten.
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Es gibt ein Buch von Gabor Maté zum Thema ADHS.....da habe ich viele meiner typischen Charaktereigenschaften gefunden - auch einige der chaotischen Wohnverhältnisse, die wir in diesem Forum gemeinsam haben, kamen vor.
die Eigenschaft, die Nacht zum Tag zu machen, ist in dem Buch nicht erwähnt gewesen....ich vermute, die hat mehr mit Depressionen zu tun, denn das war bei mir der Fall als mir diese diagnostiziert wurden...da habe ich die Nacht zum Tag gemacht....
....was ich teile, wie einige andere, dass ich morgens eine lange Anlaufphase habe, bis ich ins Tun kommen kann....
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@Della
Neulich bekam ich von jemand ein Bild gegen Aufschieben, mach ich zu gerne, Lieblingswort ist dabei morgen. Jede Aufgabe, die bei mir ist, ist eine Fußfesseln und kann mich nur durch erledigen verlassen. Fand ich sehr trefflich. Und man läuft nicht mehr so beschwerlich herum.
Probier's mal, vielleicht eine kurze Aufgabe #✅.
Viel Erfolg.
Beste Grüße
Beste Gesundheit dazu. Robbi Andi
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Zitat von Della im Beitrag #508
Glaube auch nicht, dass ich Depressionen habe.
ach, diese Ferndiagnosen ohne weitere Hintergründe manchmal ...
Nicht so ernst nehmen.
Zitat von Della im Beitrag #508
Meine ganz persönliche Diagnose von mir selbst an mich ist ja einfach nur Faulheit oder auch Aufschieberitis.
Informiere dich doch mal über Prokrastination.
Das kann unterschiedliche Gründe haben, wie z.B. ADHS oder Depression. (Wobei Depression ja auch durch ADHS ausgelöst werden kann).
Ob das bei dir zutrifft, dass kann dir hier niemand einfach beantworten.
Aber du kannst dich ja mal schlau machen. Das Internet weiß viel.
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