Willkommen im Club! Einfach eines nach dem anderen machen, was anderes bleibt einem eh nicht übrig. :-/

Hallo @CrazyCatLady ,

was du erzählst erinnert mich daran, wie es bei mir war, als ich angefangen hab... Außer, dass ich keine generelle Angst vor Menschen hatte, sondern nur solchen, die mir Drohbriefe schicken (Ämter und so) oder in meine Wohnung wollen (z.B. um Strom abzustellen oder mich möglichst schnell vor die Tür zu setzen). Und witzigerweise fand ich meinen psychischen Zustand ansonsten hervorragend. Was einfach daran lag, dass ich aus Erfahrung wusste, wie sich eine Depression anfühlt, und dass ich keine hatte. Nur einfach keine Lust mehr, mich mit Dingen zu befassen, zu denen ich keine Lust hatte. Auch aufgrund von Berufstätigkeit.

Wie sieht es bei dir mit Letzterem aus? Und wie schätzt du deine psychische Stabilität insgesamt ein?

Du hast prinzipiell folgende Möglichkeiten:

a) Du nimmst Kontakt zu irgendeiner Sozialberatung auf, schilderst die Lage, und bittest darum, dass sie dir helfen, eine/n Einzelfallhelfer/in oder Betreuer/in zu kriegen. Den Unterschied können sie dir erklären. Aber Vorsicht bei Betreuer/innen, es gibt Gauner darunter, die nur abkassieren und ihren Job nicht machen... Ich finde Einzelfallhelfer/innen deshalb sicherer, aber sie haben meines Wissens erheblich weniger Zeitbudget.

b) Du wurschtelst dich aus eigener Kraft aus dieser Lage wieder raus. Erwarte nicht, dass es schnell geht. Weil zum einen sind ja eine Menge Angelegenheiten aufgelaufen, und jede davon ist quasi mindestens ein To-Do-Punkt auf einer langen Liste. Zweitens verschwinden die Handlungsblockaden nicht einfach, nur weil man beschlossen hat, Schluss mit ihnen zu machen. Das muss sozusagen alles erst wieder eingeübt werden. Stell dir vor, Alltagsbewältigung wäre eine Sportart und du bist seit Jahren aus dem Training.

Ein/e Einzelfallhelfer/in ist ein bisschen sowas wie ein Coach und steht einem dabei zur Seite... Auf jeden Fall wäre es aber gut, wenn du ein Netzwerk hast, das dich unterstützt. Z.B. auch Freund/innen, denen du dich anvertrauen kannst.

@Robin

Betreuer daran sind Bedingungen erfuellt

schoenen, gesunden Winterabend robbi, Dolo, Dolores KGH❤️❤️