@Rica

Das ist okay. Für mich ist vorteilhaft, die Energie, die ich morgens hab, zu nutzen. Dafür staune ich immer über die Leute, die spät nachts noch über ihren Haushalt herfallen. Ab 20 Uhr herrscht bei mir sozusagen schon Bettruhe, auch wenn ich noch wach bin. Aber da hab ich Feierabend.

Das passt! Möhren sind oft in meinem Tagesproviant, den ich wie beim Wandern auf dem Rücken mit mir rumschleppe. Und ich hatte schon überlegt, dass was Fetthaltiges zum Dippen gut wäre, weil ich doch manchmal das Gemüse getrennt vom Eiweißbrot oder was ich sonst noch so mit habe esse. Danke!
Hab übrigens gestern Abend eine lange Nacht gemacht mit einem neuen Spiel... Das verhindert, überhaupt müde zu werden. Das bin ich dafür jetzt. Gerade erst aufgewacht und den ersten Kaffee noch nicht ganz auf. Also wird's nichts vor 9.

@Rica , P.s.: Ich benutze Senf oder Tomatenmark statt Butter oder Margarine auf Brot. Das ist vermutlich nichts für dich, weil du ja nicht mehr so viel Eigenfett zum Verbrennen hast... Aber grade jetzt im Sommer ist es viel angenehmer. Gestern Abend, als ich mit einer Packung Nüsse nicht aufhören konnte, habe ich als Rechtfertigung mal ein bisschen im Kopf überschlagen, was für eine krasse Kalorienbombe so ein gewöhnliches Käsebrot doch ist... Ja, da kann man tatsächlich fast genau so gut ein Päckchen Nüsse halb leer futtern! Aber natürlich funktioniert *beides* nicht zum Abnehmen. Ich werde mir so Gefrierbeutel besorgen, um die restlichen Nüsse (waren im Sonderangebot) zu portionieren.