Zitat von Miranda im Beitrag #98
"Gaslighting" ist, wenn man Leuten einzureden versucht, sie hätten das alles falsch wahrgenommen. Ich finde, diese "psychoanalytischen" Methoden sind genau das, jedenfalls wenn sie von Hobbypsychologen in unverantwortlicher Weise angewandt werden, so im Stil von "Natürlich wurdest du misshandelt, du verdrängst es nur."
Das mag sein. Schön, dass ich einen neuen bewertenden "Stempel" dafür kennenlerne.
Deine Zusammenfassung "Natürlich wurdest du misshandelt, du verdrängst es nur." trifft sehr gut, was ich ausdrücken möchte.
Bei mir kommt spürbar eine massive "Verdrängung" bzw. "Verleugnung" deiner "schmerzhaften" Kindheit an.
Es muss keine "Misshandlung" im klassischen Sinne sein, das "emotionale" Missverhältnis bzw. die Tatsache, dass du in deinen Kindertagen sehr früh ohne eine "liebende" Mutter hast zurechtkommen und auskommen müssen (damals war es bedauerlicherweise situationsbedingt ein MUSS) kann ausreichen. Sie starb zu früh (aus deiner Sicht als Kind) und zusehen wie jemand sehr langsam "geht", kommt mir emotional belastend vor.
Ich gönn dir jeden liebevollen Moment in deinem Elternhaus, an den du dich erinnerst.
Ich habe nicht behauptet, dass diese Erinnerungen "falsch" sind.
Wenn du diese langfristige "Belastung", die alle Familienmitglieder betraf und jeder seinen eigenen Umgang damit finden musste, "erträglich ohne überforderung" durchgestanden hast, so nehme ich meine Annahme zurück.
Irgendwann kann ein Hobbypsychologe der bessere Psychologe werden als ein studierter Arzt, Weil ein "Fähigkeitsnachweis" fehlt, wird jemand schnell mit einer "schlechten" Bewertung abgestempelt und es ist kein "Vertrauen" möglich.
Die professionellen Psychologen oder Coaches sagen: "Die Zeit ist um, und ich weiss nicht weiter. Es wird keine Verlängerung geben."
Ich merke, dass du dich mehr und mehr wehrst und auflehnst, was ich verstehen kann, denn wer will an erfolgreich verdrängten Schmerz erinnert werden?
Dein schützendes Vermeidungssystem ist sehr aktiv. Zu Recht!!!
Irgendwo hast du jemanden geschrieben, er möge sich mit "Vergebung" beschäftigen.
Ich merke, dass "Vergebung" bisher nicht so meines ist. "Akzeptanz" liegt mir mehr.
Heute Nacht habe ich schlecht geschlafen und deine Verdrängung und Verleugnung mehr gespürt als mir lieb ist und mich gefragt: wie kann ich meine Grenze finden und dir das zurück geben, was ich spüre.
Es ist nicht meines und dennoch belastet es mich, sonst würde ich nicht nachts an dich denken.
Mir tut es leid, dass es bei dir ist wie es ist.
Wie kann ich meinen inneren "Helfer" zurückziehen, denn er wird "hartnäckiger" je mehr du dich dagegen sträubst und da bin ich deiner Meinung:
Das ist nicht in Ordnung von mir.
Da darf ich in mir eine GRENZE finden bzw. bauen und diese Art der Unterstützung zurück nehmen.
Möglicherweise ist ein Teil der Situation unser gemeinsames Thema, dessen Trigger ich nicht genügend bei mir wahrnehme.
Dieses "lang andauernde" Zusehen vom "Schmerz anderer" fällt mir schwer, warum ich mich dagegen auflehne.
Was dich stattdessen unterstützen würde, ist mir allerdings ein Rätsel.
Eine Sozialarbeiterin im Selbsthilfezentrum sagte mal: "Wenn die Person das nicht sehen will, dann ist ihr Leidensdruck nicht gross genug."
Eine Art sich abzugrenzen und wegzusehen, um für sich zu sorgen.
In mir sagt etwas:
Es kann einen Leidensdruck geben, der soooo übergross ist, dass er bereits einen "Kollaps" verursacht hat, aber die Person nicht einmal bemerkt, dass dieser "Kollaps" eingetreten ist.
Ich halte es eher wie mein GFK-Trainer:
Er hat sich mir gegenüber den Mund "fusselig" geredet, dass ich mehr als ein massives Trauma haben könnte. Er sagte, in seinen Gruppen kann er mich leider nicht mit diesen Traumata dulden und war dennoch sehr bemüht, dass ich nicht erneut in die alte "Wiederholungsnummer" geriet, indem er mir sehr kompetente Menschen vermittelt hat.
Er hat sich sehr sehr sehr sehr sehr sehr sehr oft wiederholt und mir den Spiegel vorgehalten und das mitgeteilt, was ich vor lauter Verdrängung und Verleugnung nicht wahrnehmen konnte.
Gleichzeitig konnte er mir das Kompliment machen und Bewunderung ausdrücken:
Die Bereitschaft mich dem Zeugs stellen zu wollen und meinen Triggern zu begegnen. Immer wieder einen Weg suchen, etwas verändern zu wollen, nur meistens die "falschen" Wege einschlagen.
Vielleicht ist es das, warum ich nicht locker lassen möchte:
Ich bemerke bei dir und einigen anderen eine "Bereitschaft" sich dem Zeugs stellen zu wollen und gleichzeitig gibt es eine Grenze des "Könnens".
Mein Denkfehler damals ohne meine Verkörperungskompetenz, die ich in den letzten Jahren erworben habe: ich dachte er wäre eine guter GFK Trainer, weil die Methode gut funktioniert.
Das ist nur ein kleiner Teil davon. Er ist ein guter Trainer, weil er erstens in seinen Kursen "nicht locker gelassen hat und liebevoll hartnäckig" blieb und weil er den RAUM HALTEN konnte und damit trotz der vielen problembehafteten Themen, die Leute sich nach den Tagen vorkamen, als wären sie in den Ferien auf Abenteuerreise zur Erholung gewesen.
Jetzt weiss ich allmählich, was es bedeutet, einen RAUM HALTEN zu können und verstehe den qualitativen Unterschied, den seine Trainings von anderen unterscheidet, die zwar fachlich sehr gut sind, aber nicht gelernt haben, den "Raum zu halten".
Jeder hat die "Sicherheit" im Raum gespürt ohne sich dessen bewusst zu sein, welche seiner Fähigkeiten dazu beiträgt.
Das macht für mich einen Hobbypsychologen zu einem besseren Psychologen als ein versierter Fachmensch es sein kann.
Er durfte aufgrund dessen eine "Trauma-Weiterbildung" belegen, die in Deutschland nur Fachpersonal vorbehalten war.
Wird Zeit, dass ich an einem seiner Kurse teilnehme, um zu prüfen, wie er meine letzten Entwicklungsjahre aufnimmt.
Robin, ich gebe dir deine "Verdrängungs- und Verleugnungsstrategien" zurück und "entlasse" mein "Gespür" dafür ins Universum, sende es zu anderen Menschen, in der Annahme, dass du in den nächsten Wochen, die Begleitperson findest, die deine Vision einer anderen Wohnqualität unterstützen kann.
Ganz im Sinne des Threads von Sybille: "Geht das?" glaube ich weiterhin fest daran, dass dieses Projekt für dich stimmig einen "Weg" finden wird, der für dich geht.
