@Anna1111

Wow, das ist viel! Ich schaffe es jetzt nicht, auf alles einzugehen... Sieht so aus, als ob du so ziemlich für jeden Lebensbereich eine Veränderung brauchst. *Brauchst*, nicht willst. Um ein bisschen Zeit und Kraft für Erholung und was Schönes zu haben.Weil es ohne auf die Dauer nicht geht.

Und ich sage sowas sonst *nie*, aber es sieht so aus, als könnte ein Partner oder zumindest ein freundliches und hilfsbereites soziales Umfeld, mit dem man feiern und Spaß haben, Ausflüge machen und sich gegenseitig helfen und auch mal über Probleme reden kann, die Lösung. Bzw. sage ich sonst nie, dass ein Partner eine Lösung sein kann, weil nach meiner Erfahrung ist die erste Phase eher drogenähnlich, und wenn man wieder zu sich kommt, stellt man fest, dass der Partner mehr Probleme verursacht, als er löst. Aber, *eins* muss man dieser Kategorie Mensch lassen: Sie sind anwesend, wenn man erstmal einen hat. Sehr anwesend. Während Freunden muss man auch noch hinterherlaufen, wenn man sie schon "hat". Im besten Fall passiert das aber im Wechsel.

Also setze ich mal bei den sozialen Kontakten an. Was die Arbeit angeht, kann ich eh nur sagen, dass Arbeitszeitverkürzung die Lösung fast aller Probleme ist. Nicht nur für dich, sondern für alle, die nicht wie früher die Herren der Schöpfung nach Feierabend die Füße bei Muddern untern Tisch stellen können und bekocht und betüdelt werden. Wie viel Geld brauchst du? Wie viel verdienst du? Wie ließe sich das realisieren?

Also Kontaktanzeigen für Partnersuche - das würde ich nicht machen. Es mögen natürlich auch nette und normale Menschen solche Anzeigen aufgeben und nicht nur Psychopathen auf der Suche nach dem nächsten Opfer, aber wie soll man denn unter Millionen fremder Menschen einen finden, der zu einem passt? Solche sind sehr rar gesät und tauchen stets durch Zufall auf...

Was ich mir gut vorstellen kann, ist Kontaktanzeigen, um in der Nähe Leute zu finden mit ähnlichen Interessen für gemeinsame Aktivitäten. Also z.B. eine Wandergruppe oder einzelne Wanderpartner. Aber Vorsicht: Nicht gleich mit dem erstbesten Fremden alleine in den Wald rennen!

Bei gemeinsamen Aktivitäten lernt man Leute kennen und erholt sich zugleich von Arbeit und Messiebude. Allerdings sind die Kontakte meist erstmal etwas oberflächlich und "rein funktional", also mehr wie Arbeitskolleg*innen. Freundschaft braucht Zeit, um sich zu entwickeln. Und manchmal muss man die Leute auch nur besser kennenlernen, um zu entdecken, dass sie wirklich so nett sind, wie sie tun.

Dieses Sich-Offen-Machen ist ein ganz wichtiger Schritt, und ich habe den Verdacht, dass du Schwierigkeiten damit hast. Mit Sich-Offenmachen meine ich ausdrücklich nicht, sich jedem Schurken auszuliefern!!!

Aber es ist so, dass jeder Mensch gute und schlechte Seiten hat. Und in unserem Bestreben, uns vor Schurken zu schützen, gehen wir meist davon aus, dass die anderen welche sind. Das läuft oft gar nicht so bewusst. Z.B. dachte ich von meiner heutigen besten Freundin jahrelang, dass sie nur nett ist, weil sie einem so mehr Arbeit auf's Auge drücken kann. Sowas denke ich nicht von jedem, aber tatsächlich bin ich gegenüber Leuten, die in der ehrenamtlichen Arbeit extrem engagiert sind, da misstrauisch... Und zu Recht, wie ich meine, denn ohne Bezahlung gehen die Leute wieder, wenn sie nicht nett behandelt werden. Da nützt die beste Überzeugung nichts. Und Gruppen oder Organisationen, die das nicht kapieren, gewinnen zwar vielleicht neue Leute, wenn sie gute Argumente haben, aber können sie nicht auf Dauer halten. Ich hab meiner Freundin also nicht so recht vertraut, bis ich schon einige Jahre aus der gemeinsamen ehrenamtlichen Arbeit raus war. Und da trafen wir uns zufällig, redeten ein bisschen, und ich erzählte so als Smalltalk, dass ich keinen Strom mehr hätte. Sie hat mir sofort angeboten, einmal die Woche bei ihr heiß zu duschen! Da habe ich erst kapiert, dass sie *wirklich* so hilfsbereit ist! Heute kommunizieren wir ganz anders...

Was ich also meine, ist: Sich offen dafür machen, die anderen als die guten Menschen zu sehen, die sie vermutlich sind. Tatsächlich *sind* die meisten Menschen überhaupt nicht bösartig!

@Anna
Ich weiß nicht. Wie ein Mitarbeiter aussieht, der mit dem Kopf arbeiten muss, sollte einem Arbeitgeber doch völlig egal sein. Und ich denke, das ist es auch in den meisten Fällen. Es mag vielleicht zu guten Zeiten bei einem bekannten Großkonzern vielleicht so viele Bewerber geben, dass man sich noch das Aussehen dazu aussuchen könnte. Aber das wäre dann schon größenwahnsinnig. Und in so einer verblendeten Bude kann sicher kein Mensch normal arbeiten.

Ich meine mit Freunde Trauma sowas wie, wenn jemand einem Kind jahrelang sagt, es würde alles falsch machen, dann steckt das noch im Erwachsenenalter drin, also die „unerklärliche“ Angst, Fehler zu machen. So kann man sicher auch einem Kind jahrelang sagen, es wäre nicht liebenswert genug. Und ihm die richtigen Freunde verbieten oder vergraulen. Muss jetzt bei Dir nicht so gewesen sein, aber vielleicht sowas in der Art.

Was Vereine oder Interessen Gruppen angeht, ist es bei mir auch so 1/3 der Versuche, bei denen ich merke, da fühle ich mich nicht wohl. Nicht, weil alle "doof“ wären, aber weil die "doofen“ überwiegen oder irgendwie das Sagen haben. Trotzdem habe ich ja etwas inhaltliches aus der Zeit mitgenommen, also ich meine, der nächste Versuch lohnt sich wieder. Auf die ein oder andere Weise.

Was den Film angeht, da sind eben nur die Betroffenen porträtiert worden. Und was sie gemacht haben, um eine Besserung für sich herbeizuführen. Ich verstehe das nicht so, dass sie „schuld“ wären oder gar sie alleine. Sie sind auf dysfunktionale Strukturen getroffen und haben auf eine gelernte Weise reagiert, die eine Weile „funktioniert“ hat, vielleicht vermeintlich sogar „gut funktioniert“, die sie aber nach einer gewissen Zeit völlig ausgebrannt haben. Die Strukturen können sie nicht ändern, nur ihre Reaktion darauf. Und daran haben sie gearbeitet.

Ob das mit einmal Kur Aufenthalt zu bewerkstelligen ist, da habe ich so meine Zweifel, wenn man schon seine Kindheit in einer dysfunktionalen Familie verlebt hat. Das habe ich in Sybilles Thread auch schon mal geschrieben.

Zum Thema Selbstständigkeit, jedes hat seine Vor- und Nachteile, wie Du ja auch einiges schon geschrieben hast. Es gibt auch einfach Menschen, die fühlen sich nur zufrieden, wenn sie selbstständig arbeiten können. Vielleicht bist Du so jemand. Mit einer Anstellung ist man natürlich gezwungen, den allgemeinen Trott mitzulaufen, Tag für Tag, Woche für Woche, Jahr für Jahr, … Aber wenn man Urlaub hat, dann ist für die Vertretung gesorgt. Und auch sonst, wenn das Team gut läuft, kann man sich gut mit den Kollegen/innen unterstützen.

Was meinst Du denn mit den Zielen? Ich meine, ich bin ja immer noch auf der Suche nach meinen Zielen im Leben. Falls ich sie jemals finden werde. Sich so durchwurschteln ist offenbar auch eine Möglichkeit. Klar hatte ich mal hierüber und darüber Überlegungen gemacht, früher und heute. Aber davon etwas zu verfolgen, wäre ein Riesen Energie Aufwand gewesen, den ich gar nicht hätte leisten können. Oder nur, in dem ich alle anderen guten Dinge im Leben hätte sein lassen müssen. Nee, nee, „seinen A… nicht hochzukriegen“ bei zu anspruchsvollen Zielen, kann auch sinnvoll sein.

Kannst Du bei Deinen Seminaren absehen, ob es mal eine freie Zeit gibt? Das ist ja meist in den Schulferien oder Semesterferien. Und da eine Woche fest einplanen?

Vielleicht eine Woche Selbstfindung, Meditation und Yoga. Oder sowas, wie wär‘s? Gibt es bestimmt viele Angebote. Und für Menschen zum Reden, gibt es bei Dir in der Nähe Selbsthilfegruppen? Vielleicht für PTBS oder Einsamkeit.