Zitat von Sybille im Beitrag #77
Ich weiß, dass "die" ultimative Strategie unserer Gesellschaft 'jeden Morgen in den Spiegel sehen und "ich bin toll" sagen' lautet. I
Wenn es dich tröstet....all die ultimativen Strategien sind für Menschen, die sich vom aussen ins innere verändern können und wollen.
Ich habe soo viele davon probiert, doch wenn in mir ein Pflichtgefühl da ist, das sich wie Zwang anfühlt, so funktioniert keine der ultimativen Strategien.
Zitat von Sybille im Beitrag #77
Es funktioniert trotzdem nicht bei mir!!!
Nicht nur bei dir.....soo viele Methoden/Strategien haben bei mir nicht funktioniert, weil mir zuvor kein Mensch die Strategien erläutert hat, die mein Nervensystem wissen musste, um zu verstehen, warum es so komisch agiert. Was ihm gut tut, um sich selber sicher zu fühlen, hat lange nicht gewusst und in einigen Kontexten weiss es immer noch nicht, was es braucht, um sich sicher fühlen zu können.
Ich habe einen Trigger sozusagen nebenan wohnen. Nun, wenn mein Trigger loslegt, dann schnauze und schimpfe ich die Leute, die ihn (wissentlich) auslösen, denn es hat sichtbare Verbotsschilder, spricht Schilder, die meine Grenzen darstellen, ziemlich laut an.
Die meisten beschweren sich und sagen: Können sie das nicht normal sagen?
"NEIN, kann ich nicht und wenn sie wollen, kann ich schlimmer" ist grad meine Devise.
Ich weiss, dass mein Handeln nicht angemessen ist, doch wenn es "nicht anders funktioniert und nicht geht, so sehr ich es wollte", dann steh ich zu mir und sage: "Nein, ich kann nicht anders."
Bei manchen ist so ein "Nein ich kann nicht anders", eine Trotzreaktion und reine Bequemlichkeit, weil sie könnten, wenn sie wollten.
Du willst und kannst nicht anders, das ist für mich ein riesiger Unterschied, den viele in ihrer Aussenwahrnehmung nicht nachvollziehen können. Feststecken, Erstarrung sind Wesenszüge von Traumatisierung und in dem Augenblick, in dem so vieles nicht funktioniert, ist es ein Zeichen, dass es ziemlich intensiv erstarrt ist und seine Zeit braucht, bis es an der Reihe ist.
Zitat von IBI im Beitrag #76
Zitat von Sybille im Beitrag #74Wenn ich mit lauter lieben Menschen zusammen lebte, wäre im Haus immer eine Person, die ich nicht leiden kann und die mir den Spaß verdirbt. Sich selbst wird man nicht los...
Ich vergass zu erwähnen, dass, wenn du unter lauter lieben Menschen wärst, die Ruhe ausstrahlen, könnte dein Nervensystem lernen sich sicher zu fühlen. Du hattest diese Szenario nicht und wenn lauter liebe Menschen um dich sind, darf dein Nervensystem glauben lernen, dass es diese Sorte Mensch gibt und es darf merken wie oft liebe Menschen nicht für dich da waren als du sie DRINGEND brauchtest.
Wenn ich es genau nehme, rede schreibe ich gar nicht dir, Sybille, sondern schreibe deinem Nervensystem. Ich hab Vertrauen darin, dass sich das aus meinen Zeilen herausholt, mit dem es etwas anfangen kann.
Denn tief in dem Nervensystem stecken deine Selbstheilungskräfte und ein gesunder Kern, der wachsen will und weiss, was er braucht, um wachsen zu können.
Es könnte die Vorstellung von lieben Menschen sein, mit denen du dich umgibst, die Sicherheit und Ruhe ausstrahlen.
Gib dem Licht in deiner inneren Dunkelheit eine kleine Chance zu leuchten.
Ich bin sicher, dass es da ist und von dir gesehen werden möchte.
Sybille, du darfst dir das Geschenk machen, ihm zu erlauben, zu leuchten, damit du es finden kannst, selbst dann, wenn du nicht daran glauben möchtest, dass es möglich sein könnte.
