Das ist gut, wenn du dich bei derartigen Gedanken ertappst und schön, dass du sie teilst. Danke.
Mich beschäftigt derzeit auch das Bild des nicht wegwerfen könnens.
Wegwerfen, weggeben, verabschieden hat mit Verlusten zu tun und dazwischen liegt eine riesige unerklärliche Angst, die mit jedem Behalten und nicht wegbringen können, vermieden wird (leider mit dem Nachteil, dass sich viele Wohnungen wegen der Vermeidung dieser Angst grenzenlos mit Dingen füllen, die leider beim Wegwerfen wieder an die Angst erinnern, die man ja vermeiden will)
Dennoch ist das Verhalten genau das, was glaubt, richtig zu sein, um der Angst aus dem Weg gehen zu können und den Schutz zu bieten, den ein Messie sucht. Und ja, ich rede bewusst aus der Sicht des Verhaltens und unbewussten Handelns, das man gerne selber steuern können möchte, aber es geht nicht. Es braucht etwas anderes (und ich weiss leider nicht zu sagen, was das sein könnte), damit sich diese Angst konstruktiv verwandeln kann.
Ich stimme zu, dass "eingebildete" Verluste, dieses Konstrukt weiter füttern, die damit einhergehenden Ängste zu vermeiden.
Gestern schrieb mir eine Bekannte, die einen Kurs anbieten möchte, zu dem sie gerade mal 3 Anmeldung hat....sie hat nichts zu verlieren und ich denke, was ist mit dem Aufwand den sie dafür betrieben hat, den Kosten etc. - ist das nichts, das man verlieren kann...gehören diese Gedanken zu den "eingebildeten" Verlusten?
So oder so, der Satz - ich habe nichts zu verlieren - hat die Angst in mir auftauchen lassen und die ist alles andere als toll. Wär doch schön, wenn sie verloren ging.
So wie in kleinen Schritten das Entrümpeln und Aufräumen vorangehen kann, darf die Begegnung mit dieser Angst idealerweise auch nur in keinen Schritten folgen. Alles aufs Mal ist zuviel des Guten und überfordert das Nervensystem.
So darfst du dir erlauben, die eine gute Brombeere zwischen den vielen schimmeligen Brombeeren, loszulassen und damit vielleicht wieder ein kleines Stückchen der Angst zu verlieren.
Nächste Frage, die in mir auftaucht?? Warum neigen wir dazu, die Beeren nicht rechtzeitig zu ernten und sind erst dann in der Lage sie zu entsorgen, wenn sie nicht mehr geniessbar sind?
Steckt darin auch das Vermeiden der Verlustangst in einem anderen Gewand (eingebildet?)
O.k., die Frage ist jetzt zwar da, aber ich darf dann nach einer Antwort suchen, wenn sich der Teil mit den Ängsten bessert und diese kleiner werden. Das muss ich nicht JETZT gleich tun.
