Hey GuteMine,
tut mir leid zu lesen, dass es sich auf diese Weise zuspitzt.
Mich wundert es nicht, dass du deine Depressionen wahrnimmst, bei all dem, was von aussen auf euch "einstürzt", weil alle nur das beste für eure Familie wollen.
Ein behindertes Kind ist eine Herausforderung für viele Eltern und zieht in der Regel mehr Aufmerksamkeit auf sich als das andere Kind.
Wohngruppe für eure Tochter - ich finde das liest sich nicht schlecht.
Ich habe eine Bekannte, die arbeitet mit Kindern und bieten manchen Jugendlichen Wohngruppen an - nun gut, in Kürze läuft das Programm für die fast erwachsenen Jugendlichen aus. Es geht darum, dass deine Tochter die Chance bekommt "Lebensregeln" zu lernen, wie sie in einem "aufgeräumten" Haushalt üblich sind. Das könnt ihr eurer Tochter derzeit nicht anbieten. Ich kenne manche Messie-Kinder, die es schwer haben, die üblichen Haushaltsarbeiten zu lernen und wenn sie später alleine leben, ein Chaos produzieren, weil sie diese wichtige Kompetenz nicht lernen konnten.
Das kann übrigens auch bei Kindern geschehen, deren Eltern ihnen immer hinter her geräumt haben und nicht dafür gesorgt haben, dass sie Verantwortung im Haushalt mit übernommen haben. 12 ist aus meiner Sicht ein gutes Einstiegsalter zum Erwerb dieser Fähigkeiten.
In einer Wohngruppe leben, erhöht die Chance auf Teamfähigkeit im Beruf.
Möglicherweise könnt ihr bestimmte "Besuchszeiten" verhandeln, damit sie zwei Tage in der Woche mit euch als Familie verbringen kann. Und Wohngruppe wählen können, finde ich ebenfalls eine super Sache.
In all dem Positiven, das ich als Chance aufgelistet habe,
ist nicht zu verachten, dass das emotionale Verlustgefühl durch die (bevorstehende) Trennung für euch alle eine sehr grosse Herausforderung darstellt und ein bisschen habe ich den Eindruck, dass ihr mit diesen Emotionen, die die vielen unterschiedlichen Helfer bei euch auslösen, allein gelassen werdet. Das gleicht einer Überforderung.
Es tut mir leid, dass ich aus der Ferne nicht dabei behilflich sein kann und das ist eine der grössten Hürden, die ihr zu meistern habt: Diese vielen Themen "emotional" aufarbeiten - kein Zuckerschlecken - und dazu braucht ihr sehr behutsame Begleitpersonen und die zu finden unter den "Behörden und Ämtern" ist nicht leicht.
Emotionen in "kleine Happchen" einteilen, damit sie leichter zu verarbeiten werden, ist eine schwierige Aufgabe und meist sind dazu "Umwege" nötig, um das zu ermöglichen.
Falls bei einem von euch je eine Träne die Wange herunter laufen sollte, kann die Person achtsam, den Verlauf der einen Träne über die Wange zum Mund oder neben dran oder wie genau an sie die Oberfläche aus den Augen treten möchte, wahrnehmen. Eine Achtsamkeitsübung bei der die Emotion, die hinter diesen einen Träne liegt, in das "Mini-Happchen" geteilt wird. Idealerweise macht ihr eine Übung dieser Art gemeinsam und nicht jeder für sich alleine. Das macht einen grossen Unterschied und all die "Peinlichkeiten" und inneren "Verbote", dass "Indianer" nicht weinen dürfen, sind dabei "auszublenden". In einer Familie und einem geschützten Rahmen, sollten derartige Erfahrungen miteinander gemacht werden dürfen, was euch vermutlich bisher keiner beigebracht und mitgeteilt hat.
Die eine Träne kommt einem vor wie der Tropfen auf einem heissen Stein und dennoch kann sie - je öfter ihr das miteinander übt - möglicherweise zu dem steten Tropfen werden, der den Stein auszuhöhlen vermag.
Es liegt bei euch, in einer derartigen Achtsamkeitsübung Vertrauen zu geben und ihr eine Chance zu geben.
Das grössere dahinterliegende Achtsamkeitsprogramm, dass ihr möglicherweise als Familie zur Unterstützung bekommen könntet, ist MBSR nach Jon Krabat Zinn. Körperwahrnehmung zu lernen ist ein wichtiges Mittel, um Emotionen zu verarbeiten.
Da ich diesbezüglich meine eigenen Erfahrungen sammele, kann ich mitteilen, dass mich dieser Weg für meine emotionalen Themen unterstützt und vieles besser wird, weil die Emotionen leichter zu tragen sind und die damit verbundenen Überforderungen sich reduzieren. Eine "weitsichtige" Perspektive, die ich mitteilen kann und lohnenswert finde.
Es wird besser und leichter, seitdem ich das nicht alleine machen muss, sondern Begleitpersonen habe und deswegen ist es so wichtig, dass ihr das gemeinsam als Familie mahct und euch ein Ritual dazu entwickeln würdet.
Ich weiss, meine Anregung kann weiteren Stress auslösen.
Ich bitte dich, zu probieren mit den Behörden und Helfern zu verhandeln, damit ihr Möglichkeiten bekommt die emotionalen Themen hinter alle dem, was gerade geschieht, aufarbeiten zu können.
Viele Helfer und Experten kennen diesen Zusammenhang nicht und glauben mit Verhaltenstherapie sei vieles zu machen.
Daher liegt es bei dir, meinen Aussagen glauben zu schenken und dass "begleitete" Achtsamkeitspraktiken dazu beitragen können und ihr das als Familie gemeinsam lernt. Als Familie könnt ihr euch in diesen Zeiten miteinander unterstützen und das macht ihr, wenn eure Tochter zu Besuch ist. Denn das wird sie in der Wohngruppe nicht lernen. Achtsamkeitsrituale sind für viele Menschen wichtig, die einen meditieren, die nächsten können den Body-Scan gut, andere wählen Atemtechniken, da gibt es unterschiedliche Wege.
Wenn es euch als Familie gelingt, in einem regelmässigen Rhythmus 1 bis 30 Minuten gemeinsam diese "ruhige" Zeiteinheiten miteinander zu verbringen, kann daraus eine spezielle Qualität der Verbundenheit entstehen. Die wünsche ich euch sehr, dass sie sich in all dem Chaos etablieren kann und ihr dem eine Chance gebt.
Lieber öfter und kurze Zeitspannen trainieren als selten mit sehr langen Zeitspannen zu trainieren, aus dem Grund schreibe ich 1 bis 30 Minuten und jede Dauer dazwischen ist richtig.
Mit dem Wissen, dass du meine Zuversicht nicht nachvollziehen kannst, weil du sie bisher nicht erleben konntest, hoffe ich, dass meine persönlichen Erfahrungen dahinter einen Betrag leisten, damit es dir leichter fällt meinen möglicherweise absurd klingenden Ausführungen zu glauben und dafür zu sorgen, dass ihr eine Unterstützung in dieser Art bekommen könnt.
