@Emin
Hallo Emin,
der Spruch mit "Du denkst zu viel nach" war scherzhaft gemeint und bezog sich auf Deinen schlechten Schlaf. Ich denke auch viel nach. Mein Gehirn ist hyperaktiv. Aber abends muss das dann mal aufhören! Mir hilft es, vor dem Schlafen ein wenig zu lesen. Früher habe ich immer, wenn ich abends nicht mehr gelesen habe, von der Arbeit geträumt. Das ist nicht schön!
Ach, das mit den Medianen und Reflexzonen nehme ich nicht richtig ernst. Am besten massiert man einfach alles und ist am ganzen Körper locker, dann ist die richtige Zone immer mit dabei. :-)
Ja, die Lockdown-Einsamkeit kenne ich auch. Die Leute, die nicht allein leben, die haben sich eher beschwert, dass sie mit denselben Leuten (Familie, WG) die ganze Zeit so eng aufeinander hocken. Aber wenn man allein lebt, war man dann eben auch allein. Die ganze Zeit. Und selbst wenn man einen Spaziergang machte, blieb man allein, denn man sollte ja nicht mit fremden Leuten reden, die sind ja Virenschleudern. (Ironie) :-(
Anfangs dachte ich, wo ich jetzt so viel zu Hause bin, kann ich ja dafür mit meinen Freundinnen stundenlang telefonieren und so. Aber daraus wurde nichts, denn der Freund will ja nicht daneben sitzen, während sie telefoniert. Nur Singles hatten Zeit für Telefonate während des Lockdowns.
Ich hoffe, wir bekommen keinen neuen Lockdown, aber ich fürchte, so wie die Zahlen aussehen... Vorgestern hatten wir tatsächlich über 50.000 Neuinfektionen an einem einzigen Tag. Dagegen sind die 7000 von der ersten Welle ein Klacks! Das ganze Impfen hat erschreckend wenig gebracht!
Was Robert schreibt ist auch ganz gut. Ich habe neben dem Bett auch immer Papier und Stift liegen. Manchmal fällt mir im Halbschlaf noch etwas ein, das ich auf keinen Fall vergessen darf zu erledigen. Wenn ich es gleich aufschreibe, schlafe ich besser wieder ein. Ganz blöd finde ich, wenn ich am Morgen aufwache und mich nur noch erinnere, dass ich irgendetwas nicht vergessen wollte, aber leider nicht mehr weiß, was das war. Das kann bis Mittag dauern, bis es mir wieder einfällt.
OK, das ist mein Stichwort, ich gehe dann mal in Richtung Matratze...
In letzter Zeit schlafe ich trotz aller Probleme sehr gut. Vielleicht wegen meiner guten Masseuse. :-)
Anna

@Emin
Na, hoffen wir mal, dass Deine Vision wahr wird! Ich frage mich die ganze Zeit, wie man damals die Pest und die Spanische Grippe in den Griff bekommen hat. Das hat doch auch geklappt, obwohl sie keine Pest-App und keine Impfung hatten.
Ich glaube, dem Virus ist das egal, ob wir impfen oder nicht. Der mutiert ganz unabhängig davon.
Gar nicht so schlechte Idee mit der Lebensberatung. Wo ich doch so gerne stundenlang telefoniere. :-) Ohne Scherz daran habe ich auch schon gedacht. Es gibt nämlich so viele selbsternannte Coaches und deren Ratschläg finde ich ganz schrecklich. Sie empfehlen jedem gleich, sein Leben hinzuwerfen und irgendwas Neues anzufangen oder eine Weltreise zu machen oder so. Und natürlich seine Freunde in die Wüste zu schicken, egoistisch zu werden oder sogar zu betrügen. Ganz toll. Dabei sind wir Menschen gar nicht so gestrickt, dass wir in der Fremde, ohne Freunde und im Egoismus am glücklichsten sind. Es gibt schon einen Grund, warum wir da sind, wo wir sind, diesen Beruf haben und genau diese Freunde. Ich bin mehr dafür, sein Leben "inkrementell" also allmählich zu ändern. Ich halte auch wenig von positivem Denkenn nach dem Motto "Erst musst Du super optimistisch sein und dann ändert sich alles andere". Man kann sich mit übertriebenem Optimismus auch voll in die Misere reinreiten. Ich habe die Erfahrung gemacht, dass es auch sehr viel bewirkt, erstmal Kleinigkeiten im Außen zu ändern. Die großen Sachen und das Innere folgen dann. Das ist zwar keine schnelle Lösung, aber eine machbare, nachhaltige.
Genau so mache ich es jetzt auch mit dem Problem mit meiner Schwester und dem Messiehaus. Ich gewinne jeden Tag ein Stückchen an Boden und bleibe hartnäckig. So zermürbe ich sie, und es geht auch tatsächlich voran. Ohne dass wir 10.000 Euro für Anwälte ausgeben oder irgendwelche dramatischen Sachen tun.
Also, falls jemand Interesse an diesem Beratungsansatz hat, einfach per private Nachricht melden! :-)