Ich habe dem Alkohol 1984 ade gesagt, hatte dann 1987 nochmal 2-3 Monate was getrunken - da hatte ich rund um eine OP fiese Schmerzen. Schmerz weg, Alk wieder weg. Boah. Über 30 Jahre!

Davor hat es sich halt immer so ergeben, dass man ja abends zur Feierabendbelohnung ein Gläschen trinkt. Oder zwei. Oder drei. Das hatte sich auch mit ner schmerzhaften Krankheit eingeschlichen.
Offenbar fühlt sich Alk wie ein Schmerzkiller an - sei es für das Gemüt, sei es für den Körper.
Und hast du nicht aufgepasst, ist ER die Ursache für viele Übel und neuen Schmerz.
Ich habe es nicht geplant, ich habe mir nichts vorgenommen. Ich habe von jetzt auf gleich aufgehört - neben einem Alkoholabhängigen zwischen zig Flaschen. Einfach ... vorbei.

Die beste Droge ist ein klarer Kopf!!

@Wühlmaus95, ich würde dir gern von meinen geschmacklichen Defizit einen Teil abgeben (schmecke anders, manches jedoch intensiv und anderes als "nicht vorhanden") ...demnach wäre für mich Kaffee, Energydrinks, auch Alkohol, Tabak, etc. auf mich wirkungslos und ich mag ich Minimalist nicht besitzen, was Geld kostet und mir nicht an Nutzen bringen könnte oder würde.

meine Idee wäre die: wie sehe denn die Situation mit oder ohne Alkohol aus, was würde sich vom Gefühl ändern und wäre vielleicht eine Liste, was du wie bei deinen 4 Wänden gern anders haben magst, eine Idee als Beginn? zB wäre es was umzusortieren oder zu entfernen, verschenken, etc.

ob eher "pro Zimmer" oder "nach Kategorie" die Umsetzung geplant wäre ...zweiteres meinte ich zB "Papier, Metall, Plastik, etc." oder auch in "mag ich nicht mehr, passt nicht, nimmt Platz ein, ist nicht mehr benutzbar, etc."

eine Kiste, Box, Karton könnte als Verstauungsort genutzt werden, welcher dann stabil zur allgemeinen Mülltonne getragen werden könnte. auch dass der Behälter nicht allzuschwer wäre, könnte vielleicht auch beplant werden, wäre mein Vorschlag.

auch eher "kleinere Umsetzungen" zu planen, diese dann mit Freude umsetzen, als sich mehr vorzunehmen und zeitlich dann gestresst oder unmotiviert zu wirken.