Mein Weg aus dem Übergewicht: Ketogene Ernährung
ihr lieben,
2 kg weg gingen auch bei mir.
Und nix weggelassen.
Das ist ja die Kunst dabei, das dann so auch fortzuführen, usw.
Viel Erfolg weiterhin..
Was bei mir so gibt gab, sieht man in Bildergalerie Ordnung.
Das reis, pute, gemuese war gestern Abend und 1 Apfelkuchen.
Sehr schoene Tag noch Robert Ordnung
Robert Ordnung
gepr. Immobilienmakler SGD 1,3
Certified Real Estate Agent SGD 2,+
Premium-Immobilienmakler, international, 34 c GewO
Ausbildung der Ausbilder AdA SGD 2 (Meisterbrief)
Mach dirs selbst so, Harald Gloeckler, Zitat fuer alle Neider
Ich hab es echt geschafft: 1 Jahr minus 3 Tage... 1 Tag vor meinem Geburtstag... erstes großes Ziel erreicht 
50 Kilo abgenommen,
Ich bin so glücklich!
Und die Wohnung ist bis auf die Küche auch echt herzeigbar und der Tag ist ja noch nicht zu Ende.
TanteYo
... Ein Weg entsteht dadurch, dass man ihn geht...
@TanteYo @Draculara @Ordnung @Jacaranda @Jennifer @Fraggle @Rainbow-Cloud @DarkAngel @Henni @Anneli @Kräuterfrau @Barbara Bruchhäuser @Hamsterbau @Maria23 @Yazdi @mala
Zitat von TanteYo im Beitrag #33
erstes großes Ziel erreicht
Gratuliere dir, das ist wirklich sehr beachtenswert, wie hast du das geschafft? Also du hast dich auch nicht vertippt? 50 ?? Wow!!!
Ich bin auf was witziges gekommen vor einigen Tagen, es gibt doch diese Humus mit Knoblauch in diesen kleinen Kunststoff Schalen beim Lidl oder beim Aldi auch, die blähen den Bauch so auf wegen dem Knoblauch drin, ich essen eines komplett mit 3 Brötchen und bin pappsatt für 6 bis 7 Stunden vielleicht ist das eine schräge Idee doch der Bauch fühlt sich dann Stundenlang so voll an obwohl das garnicht soviele Kalorien sind. Bin ja Veggie seit über 30 Jahren....
Morgen dürfen wir dir dann zum Geburtstag gratulieren,
Herzlich
Emin
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