Ich hoffe ich kann das so aufrecht erhalten. Bitte habt nachsicht sollte ich nur selten posten. Ich schlafe kaum. Doctorbesuche ja. Besserung. Nein. Ungeheuerliche beschwerden, schmerzen, Muskulatur usw usf.

Hoffe bald ein update zur besserung zu berichten.

Ich suchte bereits hilfe in online foren und es endete damit dass ich sehr lang online war aber die situation sich verschlechterte.

Ich versuche nun einen Schritt nach dem anderen. Offline vorerst. Sollte erfolg eintreten poste ich dass bei zeiten. LG Ralf

Danke euch allen. Bei Zeiten braucht es nun lange bis ich es aus dem Haus schaffe. Direkt nach dem aufwachen heute sofort zur Tat.

Ich bin gerade von wenig erholamen Schlaf (wenn man das so nennen kann) erwacht.


Erster Schritt und Plan fuer Heute: Druchlueften (getan)
waschmaschine befuellen (getan)
Hygiene und bekleiden
Wichtige Rechnung bezahlen (rate, rechnung parat)
Die 2 qm ecke fertigstellen und mehr Muell in Saecke und Kartons.


Mein Tag nacht rhytmus is zerstoert aber ich bin nachts im Bett und tagueber wach um die anderen Parteien im Haus nicht zu belaestigen. Es gab schon. Und ich denke es ist evtl besser so, denn Teils schlafe ich gar nicht fuer Tage, aertzte sind Rat und Hilflos, war in spezialkliniken (wochenlange taegliche untersuchungen mri, etc., zuvor war kaum je ain Arztbesuch notwendig) aber das ist wohl das Leben und nun versuche ich mein Leben wieder ertraeglich zu gesalten bzw zu akzeptieren was ist und was nicht mehr ist. Mein vorrgiges Leben sah komplett anders aus. Wach - Energie - Arbeit - Entspannung - qualitativer Schlaf.

Vom alles auf einmal schaffen wollen koennte ich ein lied singen.
Gossartig freiraum zu planen habe ich (noch) nicht. Momentan loesche ich (metaphorisch) braende an allen ecken und enden..

Dies zu schreiben ist schwer (ich war belesen gebildet und korperlich, geisig etc. vollkommen anders). Ich Drinke eine Tasse Kaffe und folge den heutigen plan. Werde ja sehen was geschieht.