@Minimalistbitte

Herzlich willkommen bei uns.

Du hast mehrere Baustellen, an denen Du mehr oder weniger gleichzeitig arbeiten mußt.

1. Gesundheit: Was hast Du für gesundheitliche Probleme? Bist Du in ärztlicher Betreuung? Wenn nicht, nimm das sofort in Angriff. Versuche Dich einigermaßen gesund zu ernähren, trinke viel Wasser. Versuche wieder Spaziergänge zu machen.

Das schreibe ich aus eigener Erfahrung. Körperlich habe ich große Probleme. Dieses Wochenende ist für mich zum Beispiel durch die Migräne komplett gelaufen. Ich komme dann auch in der Wohnung nicht weiter, was mich seelisch wieder belastet.

2. Finanzen: Kein Geld zu haben und nicht zu wissen, wie man die Rechnungen bezahlen soll, ist auch nicht gerade förderlich. Auch hier schreibe ich aus eigener Erfahrung. Beiße die Zähne zusammen und suche so gut es geht alle Rechnungen zusammen. Sortiere sie und mache dir eine Übersicht über die Gesamtschulden. Wenn Du nicht schon Ratenzahlungen hast, versuche welche zu erreichen. Ich habe seinerzeit immer 10 € pro Gläubiger gemacht. Immer, wenn eine Zahlung erledigt war, konnte ich bei zwei anderen Gläubigern 5 € mehr bezahlen. Letztendlich hat ein Gespräch mit meinen Bankberater den endgültigen Durchbruch gebracht.

3. Dein Haus. Versuche Dir eine Oase zu schaffen. Eine Ecke oder ein Raum, der Dir wichtig ist oder der klein genug ist, um einen sofortigen Erfolg zu sehen. Bei mir war es das Bad. Das hat mich trotz aller Widrigkeiten beflügelt. Sammel den Müll zusammen und bring ihn möglichst sofort weg. Dann hast Du einen kleinen Spaziergang und kannst Dir in Ruhe den nächsten Schritt überlegen.

Das wichtigste ist, setze Dich nicht unter Druck. Erwarte nicht einen perfekt aufgeräumte Wohnung innerhalb eines Tages. Es hat gedauert, bis Du in diesen Zustand gekommen bist. Von daher wird es auch dauern, da wieder raus zukommen.

Sieh immer nach vorne. Sie das erledigte, nicht das, was Du noch machen mußt. Wir sehen leider immer nur das Negative und unser "Versagen". Aber wenn Du einen Müllbeutel rausgebracht hast, hast Du einen wichtigen Schritt in die richtige Richtung gemacht und diesem Schritt folgen weitere nach vorne.

Es gibt hier Erfolgsgeschichten und viele Anregungen und Tipps. Lies Dir alles in Ruhe durch. Bilder gibt es auch. Ich habe leider noch keine Nachherfotos eingestellt, das hole ich nach, sobald es mir besser geht.

Du schaffst das und wir stehen Dir bei. VERSPROCHEN.

tach auch hier,

Also wenn man das so aufschreibt gibt kein Ueberblick.

Wenige Worte mal bitte notieren, das halt mir, soviel Text ist sehr schoen fuer anderes, Ordnung machen und dergleichen, aber fuer so viele Baustellen nicht sehr gut.

Also vielleicht so

Geld Vorgang ....., Loesung ....
Vorgang ....Loesung.....

Dann es gibt doch diverse sitzmoeglichkeiten, ich such nach so Sitzmuschel, das gibt zum haengen und auf dem Boden zum hinstellen, fuer 2 Personen, weiss nicht wie das heisst, nenne es Sitzmuschel, fuer Emin und mich Sitzmuschel, dann jeder 1 glastisch dazu und 1 glastisch zusammen, Emin kannst kommen,...laaach

Jede Tag etwas machen, dauert zwar laenger aber es geht.

Frag ruhig, wenn was nicht weiss.

Das sind so die ersten Gedanken, ich las nachher, gucke nun gleich biggest looser, bin selbst am abnehmen, wie so oft, aber nun klappt's, siehe bei Abnehmen.

Sehr schoene Abend, ich schau wieder heute noch rein, spaeter.

Robert Ordnung

Zitat von Minimalistbitte im Beitrag #6

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Etwa zwei Stunden spaeter stehe ich da: zwei dieser 120L Muellsaecke prall voll von Mull (nichts aussortiertes - stinkender Abfall), zwei kartons altglas aber die ecke ist noch immer voll und nicht zu betreten das sind ca. 2 qm.

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