Vielen Dank für Deinen Beitag, liebe Brigitte. Es ist mir eine große Hilfe. Ich schreibe später mehr dazu. Bin gerade beruflich und hier zu Hause sehr eingespannt.

LG Franca

Hallo Brigitte,

vielen Dank für Ihren mutmachenden Beitrag. Sie verstehen mich und das tut mir sehr gut und baut mich auf.

" Sie sind auf dem richtigen Weg! Erst wenn Sie auf sich achten, darauf schauen, dass es Ihnen gut geht, geht's auch Ihrer Umgebung gut. Es wird Sie dann kaum mehr Anstrengung kosten, eine gewisse Ordnung aufrecht zu erhalten."

Ja, genau. Ich arbeite schon länger an mir, an meinem inneren Chaos. Es dauerte eine Weile, bis ich den richtigen Therapeuten für mich gefunden habe, die Person meines Vertrauens. Aber das ist eine andere Geschichte.

So arbeite ich eine Baustelle nach der anderen ab, eben das, was für mich gerade dran ist. Ein lebenslanger Prozess....... Immer mal wieder falle ich in längst überwunden geglaubte Verhaltensmuster zurück, überwinde sie wieder. Das Handwerkszeug dafür kenne ich ja.

Manchmal habe ich auch gedacht, was soll das alles. Da schleppst Du einen schweren Rucksack, gefüllt mit schlechten Kindheitserlebnissen mit Dir herum und verbringst lange Zeit Deines Lebens damit, diesen Rucksack wieder auszupacken, um ein erträgliches Leben führen zu können.

"Niemand hat Dir bei Deiner Geburt versprochen, dass es leicht wird" habe ich mal irgendwo gelesen oder gehört. Ja, das ist wahr.


Ich wünsche Ihnen auch alles Gute

Liebe Grüße
Franca

Hallo Carry, vielen Dank für Deine guten Wünsche.

@Numi,


Du schreibst: "1. Wir beginnen nicht mit "von null auf hundert" aus "ich hasse mich" irgendwie "ich liebe mich" zu machen, sondern wir bauen einen verständlicheren Zwischenschritt ein: "ich bin korrekt zu mir" - ich halte mich an Vereinbarungen mit mir selbst, und bekomme für meine Leistungen angemessene Belohnungen (in irgendeiner Form), die ich mit mir selbst verhandelt habe.


Franca leitet sich schon länger - erfolgreich - danach an, und geht jetzt den nächsten Schritt, vom "korrekt zu sich selbst sein" zur Selbstliebe."

Ich habe diesen Schritt, Vereinbarungen mit mir selbst, mit mir selbst etwas aushandeln nicht benutzt. Ich kann mich jedenfalls nicht erinnern. Für mich fühlt es sich nicht gut an, wenn ich mir etwas angenehmes erst verdienen muss.

LG Franca