Zitat von Robin im Beitrag #518
Was den Rest angeht, fühle ich mich komplett missverstanden
Robin, ich mich mit meinen Hinweis auch, denn du möchtest die positiven Aspekte, die deine Schwäche enthält, nicht nutzen oder nicht erkennen.
Für mich ist es logisch, dass du dich deswegen missverstanden fühlst.
Du hast Bewusst-Heit. Das ist NEU und durch deine wunderbare Reflexion entstanden.
Da du sie nun hast, kannst du das, was du bisher als Schwäche empfunden hast, für dich nutzen....bis zu einer GRENZE, die du für dich definierst in KG oder/und "Schmerz in den Füssen ist weg" (du gehst davon aus, dass die Schmerzen gewichtsbedingt sind).
Wenn Zielgewicht erreicht ist, kannst du dir eine Gewohnheit zulegen, wie du es halten kannst.
Jede Diät verlangt eine dauerhafte Gewohnheitsänderung. Du hast sozusagen eine "eingebaute" Kompetenz in dir, die du zu dem Zweck nutzen kannst, weil es dir nun BEWUSST ist.
Sybilles Gedanken teile ich grundsätzlich.
Worin viele Messies eher schlecht sind und ich nehme mich dazu: VOR erreichen der EXTREME uns Grenzen zu definieren, die wir für uns einhalten....dann erschaffen wir ein Mittelfeld...einen Mittelpunkt erreichen wollen, ist ungünstig.....das Leben besteht aus hin und her bzw. mehr und weniger (küche benutzen und ein wenig Chaos verursachen, Küche nach dem benutzen aufräumen wäre ein Beispiel für mehr oder weniger) .....und drum würde ich einen mittleren Bereich definieren.
Was es mit mir macht bzw. wie es mir damit geht, mir selber GRENZEN zu setzen und zu probieren mich zwischen diesen zu bewegen, steht auf einem anderen Blatt. Der Weg bis wir die selber gesetzten Grenzen ggf. erreichen, um uns dazwischen zu bewegen, erfordert anderes. Uns zwischen den gesetzten Grenzen zu bewegen, braucht regelmässige Gewohnheiten.
