Gitta,
richtig gelesen....

Meine Angst vor meinem Schmerz ist definitiv nach sooo viel Arbeit daran, gesunken.
Ich begegne meinem Schmerz.
Manchmal bin ich vermutlich zu wenig mitfühlend mit mir selber in der Begegnung mit meinem Schmerz.
Und es war bzw. ist wichtig, mir dafür menschen zu organisieren, die mir helfen, den Schmerz tragen zu können, damit ich nicht andauernd in die emotionale überforderung gerate.

Freude nur lau empfinden....mag sein, dass dein Gedanke stimmig ist, Gitta, mag sein, dass es nötig ist, diese Fähigkeit zu stärken, um den Schmerz oder die Angst vor dem Schmerz zu neutralisieren. Nicht im Sinne von ignorieren und vermeiden, sondern die Hinweise des Schmerzes deuten und verstehen lernen, um daraufhin das Leben anders zu gestalten. Leider verstehe ich die Deutungen meiner Schmerzen häufig zu wenig.