Ob ich mir zu viel Stress mache @Gitta ? Ganz bestimmt.
Warum ich das tue, wenn ich's doch weiß?
Also ich komme aus einer "richtigen" Krise, im Vergleich geht es mir heute blendend. Toll.
Bloß.
Ich bin unzufrieden. Mit allem, insbesondere mit MIR. Ich kann mich nicht leiden, kann die Welt nicht leiden, kann das Leben nicht leiden. Warum ich dazu "blendend im Vergleich" sage?
Nachdem ich ernsthaft Gehirnschmalz, Blut, Schweiß und Tränen investiert habe um die Hintergründe aufzuarbeiten, finde ich das alles nicht mehr schrecklich und unerträglich, sondern nur noch "blöd".
Kurz: Es geht mir besser. Viel besser sogar, ich will auch gar nicht jammern, aber es geht mir nicht gut, die Therapie ist durch (ja, erfolgreich beendet ✅) und die Ärzte und ich haben einander (im Moment?) nichts weiter zu sagen.
Was also nun?
Ich sah zwei Möglichkeiten:
Rumsitzen und jammern.
Aufstehen und verbessern, was sich verbessern lässt.
Ich entschied mich für die zweite Möglichkeit. Als erstes änderte ich mein Sport- und Essverhalten, nahm etwa 10 kg ab und trieb viel Sport. Als das besser war, habe ich mir die Wohnung vorgeknöpft.
Ich höre oft, vielleicht liege mein eigentliches Problem gar nicht in der Wohnung... Ja, gutes Argument. Ziemlich sicher sogar. Aber ich bin SICHER, dass ich mit irgendwelchen Psycho-Analysen gerade nicht weiter komme, es ist alles gesagt. Wenn ich also NICHT versuchte, die Dinge zu ändern, die ich ändern kann - ist die Alternative rumsitzen und jammern. Und die gefällt mir nicht besser...
Warum ich mir den Stress mache zu versuchen die Wohnung zu optimieren? Ich bin noch nicht verzweifelt genug es bleiben zu lassen...
Entrümpeln @Anna1111 ? Hatte ich schon. Mehrmals sogar. Ich hab zwar nicht entrümpeln LASSEN sondern selbst weggeworfen, aber ich denke der Unterschied ist nicht sooooo groß. Danach ging es mir richtig besch*** RICHTIG. (Ich würde ja schildern WIE schlecht, aber Emin hat mich um Zurückhaltung gebeten). Jedenfalls glaube ich, dass mein Chaos ein Ventil für mein Unterbewusstsein darstellt. In früher Kindheit entwickelt, weil ich das alles nicht AUSSPRECHEN durfte. Also hat statt dessen mein Unterbewusstsein ein äußeres Zeichen erfunden, was zum Ausdruck bringt, dass das alles so nicht funktioniert, so nicht bleiben kann.
Wie ein "So kann man nicht leben" Schild quasi. Dieses "Schild" mit Gewalt abzureißen und wegzuwerfen führt demnach nicht zu einem gemütlichen "muss ich nur noch erhalten" Zustand, sondern in die nächste Krise.
Das ZIEL ist demnach, auszusprechen, was es auszusprechen gibt. Probleme zu lösen, die es zu lösen gibt. Und mein Unterbewusstsein davon zu überzeugen, dass es nicht NÖTIG ist hier alles im Chaos zu lassen. Denn 1. Darf ich was SAGEN wenn etwas ein Problem ist. und 2. BRAUCHE ich nix, denn ich bin in der Lage die Dinge selbst zu regeln, es gilt gerade niemanden auf meine Situation aufmerksam zu machen, ich komme klar...
Die einmal-alles-weg-Methode hatte ich schon und sie hat es nicht besser gemacht...
ICH suche einen Zustand, den ich mag. Nicht zu viel Zeug. Nicht zu wenig. Nicht zu viel Chaos. Kein Minimalismus. Den berühmten goldenen Mittelweg.
99% der Aufräum-Ratgeber BEGINNEN mit der Frage, wie man es haben möchte... Ich glaube, wenn ich DAS herausfinde. Dann wird das erzeugen dieses Zustands das geringere Problem sein...
Die Menschen sind unterschiedlich. 🤷🏼♀️
