Zitat von Wolfram1 im Beitrag #194
das sog. Bauchgefühl habe ich auch, aber nach meiner Meinung entsteht das durch die bisherigen Lebenserfahrungen.
Wenn ich von anderen etwas von Bauchgefühl höre, dann hört sich das wie etwas Abgespaltenes an, als ein selbstständiges Gefühl.
Ja, Lebenserfahrungen sind am Bauchgefühl beteiligt, weil sich viele in den Körperzellen einlagern.
und ja, das Bauchgefühl kann sich wie ein selbstständiges Gefühl zeigen.
Es mag bei manchen Menschen abgespalten sein. dann ist es wichtig, dass sich Bauchgefühl wieder über die Körperwahrnehmung mit dem Kopf verbinden kann.
Es kann sich mit seinen instinktiven oder intuitiven Reaktionen schneller präsentieren als der schlaue Kopf.
Gestern hatte ich eine recht stressige Situation. Mein Auto hatte keine Kühlerflüssigkeit mehr. Nix mehr mit weiterfahren. Abschleppdienst und das dazugehörige Programm, nachdem ich den einen defekten Schlauch entdeckt habe.
Termine absagen, Versicherung anrufen und in der Warteschlange festhängen, Akku fast leer, Geld auf Prepaidkarte alle und anderes häufte ich in dieser Zeit an.
Vor wenigen Jahren wäre ich sehr panisch und vorwurfsvoll (warum passiert es ausgerechnet mir und warum hab ich so ein Pech) darauf reagiert.
Gestern war ich für mein Verhältnisse relativ entspannt, während ich nach für mich stimmigen Lösungen und Umgang mit der Situation gesucht habe.
Ich habe sogar, das Auto allein stehen lassen und dem Abschleppdienst voll vertraut, dass das Auto bis am Morgen um 6.00 h in meiner Werkstatt steht. Den Werkstattchef hatte ich mitteilen können, dass das Auto kommt. Da er frühaufsteher ist, hat er das Ersatzteil bestellen können. Heute abend habe ich ein repariertes Auto abgeholt. Heute früh hatte ich beruflich einen Auswärtstermin.
GEstern war es so ein Mini-Pechtag und heute ist wieder alles in Ordnung. ERnsthaft:
Vor wenigen Jahren hätte ich daraus einen Elefanten gemacht und lang nicht so entspannt reagiert wie gestern.
Das ist meine innere Entwicklung und damit habe neue Lebenserfahrungen, die mein Bauchgefühl neu bewerten kann. (das stellt unabhängig vom Cortex seine ganz persönlichen eignen Bewertungen an, die ich nicht lenken und kontrollieren kann.) Das verdanke ich dem intensivem Training des Körpergewahrseins und darüber freue ich mich mehr als ich mir eingesteht.
Denn die Freude im Körper spüren, mache ich nicht wirklich. Meine Angst hält mich davon ab. Ich spalte sie ein wenig ab.
Und gleichzeitig wäre sie sooo viel wirksamer für mich, wenn ich den Mut finde und mich auf dieses Gefühl der Freude einlasse. Denn ich würdige damit meinen intensiven Entwicklungsweg der letzten Jahre.
Mit dem Vergleich - wie habe ich früher auf eine stressige Situation dieser Art reagiert und wie ist es gestern gelungen - wird mir bewusst, was alles in dieser Arbeit steckt. Tut gut und viel neues - früher ungewohntes - hat mein Bauch sich inzwischen angeeignet durch NEUE Erfahrungen, die er machen konnte. Die Erfahrungen sind nicht durch den Cortex in den Bauch, sondern eher durchs Reptiliengehirn und limbische System, indem ich SPÜREN statt Denken trainiert habe.
Ich weiss nicht, ob du anhand meines Beispiels nachvollziehen kannst, was ich meine, Wolfram.
