Zitat von Draculara im Beitrag #47
Die Behandlung der Psyche kriegt kein Therapeut hin
Traurige Einstellung, die du dir angeeignet hast.
Mich würde interessieren, was in diesem Bonus drin steht (oder ist das auch ein Video?). Magst du es mir zukommen lassen?
Das, was du mit all den Videos nicht selber leisten kannst, weil dir die Rückmeldungen fehlen....
Beispiele:
Mein Therapeut beobachtet mich..und fand heraus, dass ich an einigen Stellen lache, die nicht stimmig sind, weil sie eigentlich ernst oder gar traurig sind
Dann sagte er, komm wir machen was mittels Körperarbeit um das Muster zu durchbrechen....
Ich habe bisher nicht bemerkt, ob es sich gebessert hat...muss ihn mal fragen. Mein Umfeld hat es bisher nicht wieder angekreidet.
Wir haben das Muster auf körperlicher Ebene unterbrochen, nicht mit anstrengender Kopfarbeit....
...er beobachtet mich und ich erzähle ihm, das ich mich zu vielen Dingen gezwungen fühle...
komm wir machen was, das das Muster unterbrechen könnte...
oh ja, das habe ich gemerkt, dass ...wie geht die Metapher mit Elefant und Reiter...die Elefanten sind jetzt vieeeel kleiner als früher...
Das geschieht meist auf körperlicher Ebene, ich brauche nicht viel über meine Erlebnisse sprechen..hier und da, wenn sie auftauchen erwähne ich sie, aber es ist nicht so, dass sie mir wie riesige Elefanten vorkommen.
Und wenn er merkt, dass der Elefant riesig werden könnte (er merkt es schneller als ich), dann sorgt er dafür, dass es bei den Mini-Elefanten-Ausführungen bleibt.
Und weil die Elefanten zu Mini-Elefanten werden, fühlt sich das Aufräum-Elefanten-Gehabe auch viel angenehmer an und die Eieruhr darf seitdem ab und an mal ihren Job machen und laufen. Es ist sooo viele weniger anstrengend elefantös wie früher.
Ich würde sagen, wenn ich Therapie habe, kann ich die Aufgabe des Reiters für die Zeit dem Therapeuten überlassen und einfach schauen was dran ist.
Klar, merke ich, welche Themen mich beschäftigen und das sage ich ihm und er ist dran...er überlegt sich wie er mein Anliegen in Körperarbeit übersetzen kann und dann ...komm wir machen was...und ich mache mit...und wenn mein Körper nicht bereit ist, dann kann ich das sagen...
Klingt irgendwie paradox und komisch...ich habe eigentlich keine Arbeit mit dieser Art Therapie und gleichzeitig kann sie ganz schön anstrengend sein, aber anders anstrengend als ich anstrengend kenne...
Du willst so was alleine von dir beobachten lernen?? So vieles davon hältst du für normal, während es für Stino bereits zuviel ist.
Komm, wir machen was, heisst nicht, so jetzt hämmer dir mal neue Affirmationen in dein Hirn, damit sich deine Nervenbahnen neu bilden und dann kannst du besser aufräumen...das ist richtig, das kann kein Therapeut hinkriegen...(hämmer würde er nicht sagen, aber mir würde es so vorkommen).
was ich schön finde, ich konnte ihm auch ein kleines bisschen helfen. Er hatte ein Bild, Geschenk einer Bekannten, in der Praxis, das ihm nicht mehr gefiel, aber er konnte es nicht wegtun. Da habe ich mal ein paar typische Messiefragen gestellt, ob damit irgendwas emotionales dran hängen könnte...siehe da und staune, beim nächsten mal hat er mir ein wenig davon erzählt und das bild konnte verschwinden...
Es ist nicht meine Aufgaben ihn zu therapieren, doch ihn hat diese Sichtweise beeindruckt, weil er sie nicht kannte, aber durch mich erleben konnte, dass es auf diese Weise auch Wege gibt, sich dingen zuzuwenden, damit sie ihren Weg aus dem Leben nehmen konnten. Die beiden Gesprächssequenzen haben vielleicht je 10 Minuten gedauert, aber um die hat er dann die Sitzungseinheit verlängert.
Zitat von Draculara im Beitrag #47
Angst davor, sie zu verlieren, weil sie zu voll gemüllt ist
Ja, verstehe ich...ich würde das Thema mitnehmen zu meinem Therapeuten und fragen...können wir da was machen???
Wenn die Angst dann nach einer Weile nachlassen kann (die Weile kann sich von Tagen bis einigen Wochen hinziehen, die ist für jeden anders), was denkst du, wieviel kleiner der dazugehörige Elefant ist und wie leichter die Ordnung von der Hand gehen könnte, sofern es da noch so viel braucht, wie du im Moment denkst?
Irgendwie find ich das super, dass ich "Therapie auf Bestellung" bekommen kann, die später ihre Wirkung zeigt....natürlich ist sie nicht so "Friede, Freude, Eierkuchen wie mein Getippsel erscheinen mag, doch ich kann jedes Mal gelassener hingehen, weiss dass es eine Zeit der Anstrengung auf andere Art für mich geben wird und freue mich darauf, wenn diese später nachlässt und sich die gewünschten Veränderungen fast wie von selbst einstellen. Ich habe eine Vorfreude darauf, was nach der Anstrengung folgen kann und das ist schön...bei mir ist meine Elefantenherde aus grossen mächtigen Elefanten zu einer Herde mit vielen Mini-Elefanten geschrumpft. Ab und an taucht doch noch so ein grosser auf.., den wir klein kriegen werden, wenn seine Zeit gekommen ist.
Es hat seine Zeit gedauert, bis wir das Vertrauen zueinander aufgebaut haben wie es jetzt ist, doch mit dem ist es irgendwie ...Therapie kann funktionieren und noch dazu auf eine so ungewöhnliche Weise...
Wünsche dir eine Gute Nacht
Sonja
