Hallo, liebe Aus Chaos ensteht Neues!

Bis jetzt war ich inzwischen sogar zweimal (einmal komplett allein und einmal zumindest den Hinweg allein) draussen beim Einkaufen im Norma (nur Lebensmittel) und in der Drogerie um Fotos zu entwickeln für meine neuen Bilderrahmen (diese waren eine einmalige Belohnung) - weil ich unbedingt schöne "Familienfotos" (also was sehr individuelles) an der komplett nackerten Wand haben wollte und ich erfreue mich jeden Tag daran.

Ansonsten überlege ich inzwischen recht gut beim Einkaufen (online geht ja auch), was ich wirklich dringend benötige, ich mir leisten kann, ersetzen möchte/will, weil steinalt (das alte fliegt dann umgehend fort) und egal wie hübsch ich etwas finde, es auch liegenlasse - weil sonst wäre die Wohnung recht schnell wieder voll und dem Konto täte das auch nicht so gut.

Ich äußere meine Bedürfnisse/Wünsche inzwischen (seit ein paar Wochen) viel deutlicher (zumindest im allerengstem Umfeld) - ist erst ein Anfang und der Weg ist noch lang, aber ich merke wenn ich mich äußere, brauche ich nicht so viele Kleinigkeiten nebenbei (sozusagen Sonderangebote) bzw. Schokolade wie zuvor (Schutzmantel, vermeintlicher Glücklichmacher).

Interessant war z.B. (das habe ich hier auch schon als Grund gelesen), verstanden zu haben, das selbst wenn ich mal kein Geld mehr hätte, ich all´diese Dinge auch dann nicht benötigen würde, weil sie an sich schon unnütz sind - mich also nicht retten würden.
Momentan versuche ich, mich mit z.B. meinen Mann "auseinanderzusetzen" , weil....ich weiß nicht wie ich es sagen soll ;-) wir beide uns zwar lieben und uns doch in einigen Dingen auch sehr ähnlich sind, allerdings gibt es ja unterschiedliche Typ Menschen also wie z.B. ich als kleine Hedonistin ;-), mein Mann würde eher als schizoider Typ zu beschreiben sein (nicht zu verwechseln mit schizophren - siehe Wikipedia) und das bedeutet natürlich auch eine große Gegensätzlichkeit trotz der Gemeinsamkeiten und daran versuche ich zu arbeiten - eben nicht hinzunehmen, sondern miteinander darüber zu reden, anstatt Dinge zu horten oder zu essen.
Das hilft mir sehr im Moment und ich glaube sogar ihm auch. Wie gesagt diese Art der Typenbeschreibung, die es eben für Menschen gibt, sind nie eins zu eins zu sehen (alle Menschen streifen den ein oder anderen Typen).

Ich lerne gerade sehr viel über mich selbst in der Therapie und bin wirklich dankbar, diese besuchen zu können.

Das mit der Depression und der Ansteckung stimmt wirklich, man muss da schon aufpassen nicht in einen Strudel hineingezogen zu werden.
Allerdings meinte ich z.B. eher das damalige Verhalten der Eltern meines Mannes bezüglich ihres Kindes.
Und dieses Verhalten (obwohl er keine Hilfe bei Ihnen suchte) war nebst einer Überforderung, auch ziemlich abwertend und fordernd (inzwischen ist sein Leben wieder geregelt) und diese Art der Reaktion der Umwelt finde ich furchtbar.
Ich habe auch schon den Fehler gemacht, mich auf die Depressionen meiner Mutter und meines Mannes zu sehr einzulassen und das färbte nach einiger Zeit sehr auf mich ab, da du quasi deine Hand ins schwarze Loch reichen kannst, aber selbst zwei Hände sind nie genug - irgendwann fällst du selbst ins Loch.

Dieser Kommentar von mir soll keine Schuldzuweisung sein, denn meine Depression beinhaltet doch um einiges mehr.
Aber egal, das wird sonst zu ausführlich.

Danke, für deinen Zuspruch und auch für deine liebevolle "Mahnung" zur Vorsicht !!! Ich finde das kannst du sehr gut, auch wenn du vor kurzem noch der Meinung warst, das nicht so gut zu können.
So wach wie jetzt war ich selten, aber es fängt an mir zu gefallen, weggelaufen bin ich ja lange genug - das macht es nicht besser.
Aber ich merke es wird besser, ich lache sogar mal wieder ausgelassen und ich glaube, das diese Therapie und die echten, gewonnenen Erkenntnisse auch dazu beitragen können, diesen Pfad für immer zu verlassen und das ist wichtig.

In deinem Strang fand ich z.B. toll, das du geschrieben hast, das du NEIN sagen konntest und auf deine Bedürfnisse ebenso achten und das lerne ich gerade, das war z.B. einer dieser Punkte bezüglich mit dem falschen Umgang mit dem Werkzeug ;-)!

Ganz liebe Grüße, cats

PS.: Ich habe in der Bildergalerie ein Album eröffnet, indem ich, falls ich es schaffe und das will ich, meine Schritte durch die Welt dokumentieren möchte und seien sie noch so banal.