ich weiß, das ist unglaublich schwer. Es geht gegen die eigene Erziehung, gegen Moralvorstellungen, da ist unheimlich viel Trotz, Wut und vor allem Gerechtigkeitsempfinden, die einem das sauer schmecken lassen. Wir sind darauf getrimmt, von dem, der sich falsch verhält, zu erwarten, zu VERLANGEN, dass ER sich gefälligst zu ändern hat, und nicht wir. Hinzu kommt, dass man sich ja in einer Situation befindet, in der man der festen Überzeugung ist, dass man auch gar nichts ändern könne, sondern dass es ganz allein an dem anderen liegt. Aber man kann immer was ändern. Wer vorher stumm blieb, ändert etwas, indem er den Mund aufmacht. Wer sich vergebens den Mund fusselig geredet hat, ändert etwas, indem er schweigt.
Mir hat es sehr geholfen, Kopfradio einzuschalten (wenn ich echte Musik eingeschaltet hätte, wäre das für ihn wieder ein Grund gewesen mit mir Streit anzufangen, weil ihn das Geplärre nervt).
Mein Kopflied war "Dein Leben" von Xavier Naidoo ("Kümmer dich um dein Leben/Und dann kümmer dich um uns/Die Schäden könn' wir beheben/Das ist nicht die Kunst/Wir müssen was bewegen/Sonst bewegt sich nichts/Denn es geht nicht nur um Dein Leben/Sondern darum, ob es ein Leben ist".) Andere sagen Mantra dazu. Geholfen hats jedenfalls, ich konnte die Musik im Geiste so laut drehen, dass er wie stummgeschaltet war, wenn er wieder mit Beleidigungen um sich geworfen hat. Ich hab ihm dabei in die Augen geschaut, denn ich wollte nicht, dass er glaubt, ich tue so, als würde ich ihm nicht zuhören. Das hätte ihn ja nur noch wütender gemacht, er hätte noch lauter gebrüllt, bis mir keine andere Wahl bleibt, als ihn zu beachten. Und wenn er dann fertig war, bin ich Haare kämmen gegangen, oder aufs Klo. Es klingt vielleicht merkwürdig, aber ich fand es überhaupt nicht schlimm, nur dazustehen, und im Kopf Radio zu hören, im Gegenteil, das war eher lustig. Er hat sich da zum Hampelmann gemacht, wurde puterrot im Gesicht, fuchtelte mit den Armen, aber nix passiert...und der arme Kerl verstand nicht mal, warum nicht. Ja, eigentlich wars am schwersten, dabei nicht plötzlich provokativ zu grinsen. Aber ich schweife ab. So schlimm ist es ja hier hoffentlich noch nicht.
Aber das Prinzip, seine Kräfte bei diesen Reibereien einzusparen, besonders, wenn man in schlechten Zeiten nur noch ganz wenig davon hat, das könnte hier gute Aussicht auf Erfolg haben - wenn es ihr gelingt, eine innere Haltung anzunehmen, die sie das durchhalten lässt. Wenigstens für ein paar Tage ganz konsequent, denn wenn sich erste Erfolge zeigen, wird es viel einfacher. Und vielleicht kann man dann irgendwann auch wieder zu einem ganz normalen Umgang miteinander zurückfinden. Dann kann man sich auch wieder das Salz reichen lassen, oder den anderen daran erinnern, dass er den Müll mit rausnimmt, wenn er nachher rausgeht.
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