deine antwort zeigt mir, dass es nichts gibt, an dem du spass hast?
dass du gerne machst?

dass du keine arbeit hast, kann mit deiner Depression zusammenhängen.
ich bin mir ziemlich sicher, dass deine Depression mit deinem chaos einen grossen zusammenhang hat.
wenn du wirklich faul wärst, denke ich, würdest du deine Aktivierung wieder finden können. bei Depressionen ist das nicht so leicht.

also, im augenblick bin ich damit überfordert, denn den weg aus der Depression kannst du nur selbst finden. Aktivität soll helfen, aber deine gefühlswelt spricht gegen die Aktivität und wie du deine unangenehmen Gefühle überwinden kannst, entzieht sich meiner Erkenntnis.

viele grüsse
sonja

Ich hab ja auch immer wieder Phasen von Antriebslosigkeit,Antriebsarmut. Mittlerweile ist das nicht mehr mit Depression zu erklären,sondern eher mit einem
Mangel an Selbstvertrauen,Selbstwertgefühl. Irgendwie kann ich nicht recht glauben, dass ich es mir wert sein darf,gut für mich zu sorgen,weil mir
doch immer das negative Fremdbild vor Augen steht.........andererseits,wenn Gott mich nicht so liebte, hätte er mir dann so einen liebenswerten
Teddy zum Manne gegeben ? Ja, wenn andere was negatives über mich sagen,glaube ich das meistens eher, als wenn einer was gutes über mich,über uns sagt.
sch........schlechte Gewohnheiten haben sich auch eingeschlichen........kein Wunder, wenn da alles so schwer vorwärts geht.
Morgen sind wieder mehrere Termine abzuwickeln, das wird anstrengend.
Grüssele Mausohr

Du werkelst 2 Stunden bis zur körperlichen Erschöpfung und Zittern und das bezeichnest du nur als deine "Antriebslosigkeit wenigstens ein bisschen verloren" zu haben ?!?! =O ?
?!?!?

Also: Zu erstmal: absolut allerliebste und herzlichste Glückwünsche zu Überwindung deiner Antriebslosigkeit!!!
Super Super Super - ich freu mich ehrlich für Dich!
Und das gleich in so großen Schritten!

Bitte, bitte, bitte schätze das hoch ein, was du heute schon geleistet hast, und was du vielleicht gerade jetzt leistest! und bitte, bitte, bitte pass auf dich auf und übernimm dich nicht. Sonst hast du bei der ersten wirklich nötigen Pause nicht das Gefühl des Pausierens, sondern fälschlicherweise wieder das Gefühl des Versagens. Denk dran, dass ist entweder eine lange Wanderung oder ein Marathon, aber kein Dauersprint!

(Arbeitet bis zur Erschöpfung und dann "Antriebslosigkeit wenigstens ein bisschen verloren" ...tststs... was soll ich denn da sagen mit meine 5 Minuten täglich - und dafür feier ich mich schon wie jeck, weil es besser ist als nichts ...grmlgrml
:-/)

Fühle dich gedrückt und umarmt!
LG Sissi