....wenn ich mehr Energie hätte, um mich selber zu motivieren, meine Ziele zu erreichen?

...wenn ich mich selber motivieren könnte, viele eher unangenehme Aktivitäten zu machen, die dazugehören, wenn man bestimmte Ziele erreichen will?

Diese Fragen beschäftigen mich seit ein paar Tagen.
Wer hat Lust und mag mir seine Info mitteilen, wie ihr euch selber motiviert, um eure Ziele zu erreichen?

Liebe Grüsse und eine gutes neues Jahr
Sonja

....um die Frage nach der Motivation noch einmal aufzugreifen...
wenn man in der Bewegung eingeschränkt ist, ist man leider auch geistig oft lahm und wenig motiviert.

Nachdem es mit meinem Bein aufwärts geht und es beweglicher wird, bin ich selber auch motivierter und beweglicher...

ist schon spannend, wie sehr diese Abhängigkeiten auf einen wirken.

VG
Sonja

...wenn ich den Menschen vertrauen könnte?

nun ja, ich frage, weil ich so ein Typ bin, der den meisten Menschen, die mir eine positive und anerkennende Information mitteilen, nicht wirklich glauben kann.
* ich mag das nicht annehmen (was sehr viele Menschen nicht können)
* ich misstraue dieser Aussage und denke - der lügt mich gerade an (was sicher auch mal vorkommt, aber nicht die gängige Methode der normalen ist)
* ich verbiete mir, bei einer positiven Aussage mich gut fühlen zu dürfen?

und wenn ich (fast immer) derartige Gedanken habe, wenn mir jemand etwas positives mitteilt, ist es dann ein Wunder, wenn ich mich so gut wie immer schlecht fühle?

Ich mag fast wetten, dass diejenigen, die ebenfalls häufig schreiben, dass es ihnen schlecht geht bis hin zu Depressionen, ähnliche Gedanken derartige Streiche spielen.

Wichtig ist, dass zu erkennen. Warum das so ist...schon in frühen Jahren vermutlich so entwickelt, aber wichtiger ist, wenn wir es erkannt haben, dann haben wir die Chance, dem entgegen zu wirken und immer öfter auf diese Art des Denkens und Fühlens verzichten und probieren zu vertrauen.

Viele Grüsse
Sonja