Det haut mich um,macht mich sprachlos !

Und ich versteh' s nicht.

Aber wenn wer 'ne Ruhestörung meldet, sind sie gleich da.......Drück Dich ......Mausohr

Hallo Atlantis......drück drück, ich beneide dich, dass du es geschafft hast, über deine Kindheit zu berichten....Ehrlich, ich bewundere dich, ich habe es noch vor mir, anfangs habe ich mir gedacht, ich lasse die Kindheit ruhen und mache einen Schlusstrich darunter, weil ich einfach Angst habe, mich mit diesem Thema auseinander zu setzen.....ich weiß, wie wichtig es ist, sich auch mit diesem Lebensabschnitt auseinander zu setzen, aber ich schaffe es noch nicht....werde es mir nochmals durch den KOPF GEHEN lassen.....LG Angie

Ja, @Atlantis, ich sehe es wie Messie, ohne professionelle Hilfe wird es wohl nicht gehen.
Es muss ja nicht gleich eine Therapie sein, vielleicht hilft schon ein Gespräch mit einem Seelsorger.

Grüssele Mausohr

Danke, Ihr Lieben :-)

Therapien habe ich schon einige gemacht, mit verschiedenen Ansätzen, insgesamt ca. 10 Jahre.
Dazu bekam ich teils sehr heftige Medikamente, die mich aber noch weiter runterzogen.
Auch in Selbsthilfegruppen war ich.
In meiner letzten Therapie fing der Therapeut auf einmal an, mir von seinen Problemen zu erzählen. Das war echt der Knaller und sehr unangenehm.
Ich habe das dann abgebrochen, so geht das ja nicht.

Ich habe gemerkt, dass ich der einzige Mensch bin, der mir helfen kann, durch positives Denken, die Kontrolle der eigenen Gedanken.
Lange neigte ich dazu, mich gedanklich selbst fertig zu machen, das ist ja fast schon selbstverletzendes Verhalten, nur eben psychisch, nicht körperlich.
Daran arbeite ich nun jeden Tag, manchmal recht erfolgreich, und ich lerne gerade, mich selbst zu lieben.
Es ist noch ein lange Weg, aber da mir andere nicht helfen können, muss ich es selbst tun :-)