Das Leben - oder was auch immer ....

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#21
18.09.2015 09:55
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#21
Gast
( gelöscht )
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ich weiß nicht, obs zu früh ist, um da ein Muster rauszulesen, aber mir fällt auf:

Du verschiebst bevorzugt besonders unangenehme Aufgaben (putzen), und streichst Belohnungen. Dein Belohnungsschwerpunkt ist Essen.
Meine Empfehlung: Weniger Aufgaben vornehmen, dafür den Schwerpunkt auf die unangenehmen Dinge legen. Was verschoben werden musste, als Priorität 1 auf den nächsten Tag verschieben, und entsprechend unwichtige Aufgaben, die für den Folgetag geplant waren, streichen bzw auch ihrerseits wieder verschieben.

Den Freitag-Block finde ich extrem.


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#22
20.09.2015 09:52
avatar  Hanna
#22
Ha
Hanna
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@Numi: Ja - da steckt einiges Wahres drin in deiner Aussage - ich HASSE putzen :(

Und richtig - der Freitag war sehr heftig, aber im Großen und Ganzen haben wir es halbwegs hinbekommen ;)

Freitag:
Clo fertig reinigen ca. 1/2 Stunde - neuen Cloduft kaufen
Bad fertig reinigen ca. 1/4 Stunde - entspannendes Bad am Abend
WZ fertig machen ca. 1/2 Stunde - neues Duftöl kaufen
Küche Komplettreinigung ca. 1 Stunde - Bestellung TK-Lieferservice
SZ fertig machen ca. 1/2 Stunde - neue Nachttischlampe
Arbeitszimmer wird nicht gemacht/Tür zusperren und fertig!
VZ fertig machen ca. 1/4 Stunde - 1 Stück neue Deko
Mist einsammeln & runterbringen (jetzt schon 3 60-Liter Müllsäcke voll - es wird aber wahrscheinlich noch einer dazu kommen) - 1 Stunde Pause
Einkäufe erledigen - was Süßes zur Belohnung
Essen kochen - leckeres Essen
1 Ladung Wäsche waschen - ???


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#23
20.09.2015 10:02
avatar  Hanna
#23
Ha
Hanna
Gold
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Silber
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Grobe Planung für die nächsten Tage

Sonntag:
1 Ladung Wäsche waschen - Flohmarkt besuchen
Schmutziges Geschirr vom Vortag/Pizzaparty erledigen - Film schauen
Mist runterbringen - Spaziergang mit Schatz

Montag:
Einkauf erledigen - Malzeug kaufen
Essen kochen - leckeres Essen
1 Ladung Wäsche waschen - 1 Stunde malen
1 Jalousie reinigen - Deko kaufen
Wanne putzen - mit Freunden chatten

Dienstag:
Willhaben einstellen - entspannendes Bad
Geschirrspüler ein-/ausräumen - ????

Mittwoch:
Termin SHG

Donnerstag:
1 Ladung Wäsche - Essen gehen
Clo putzen - neue Duftkerze kaufen


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