Zitat von IBI im Beitrag #13
Ob es bei dem Begriff einen Unterschied zur Selbst-Disziplin gibt, weiss ich nicht.
Ich habe mich erkundigt:
Selbst-Bindung und Selbst-Disziplin sind zwei Konzepte, die oft miteinander verwechselt werden, sich jedoch in ihrem Fokus und ihrer Funktion unterscheiden.
Selbst-Bindung
Selbst-Bindung bezieht sich auf die Fähigkeit, sich selbst an Ziele, Werte oder Verhaltensweisen zu binden. Es geht darum, eine tiefe Verbindung zu den eigenen Zielen und Überzeugungen herzustellen und sich bewusst zu verpflichten, diese zu verfolgen. Diese Bindung kann durch Reflexion, persönliche Überzeugungen und eine klare Vision der eigenen Zukunft gestärkt werden. Selbst-Bindung fördert das Gefühl von Integrität und Authentizität, da man sich mit seinen inneren Wünschen und Werten identifiziert und sie aktiv lebt.
Beispiel: Jemand, der sich vornimmt, gesünder zu leben, kann sich selbst binden, indem er sich regelmäßig an seine Beweggründe erinnert und sich eine positive Vision seines zukünftigen Selbst vorstellt, das durch gesunde Entscheidungen erreicht wird.
Selbst-Disziplin
Selbst-Disziplin hingegen bezieht sich auf die Fähigkeit, Verhaltensweisen zu kontrollieren und Entscheidungen zu treffen, die kurzfristige Belohnungen zugunsten langfristiger Ziele aufschieben. Es ist die Fähigkeit, Impulse zu kontrollieren und auch in schwierigen Zeiten konsequent zu bleiben. Selbst-Disziplin erfordert oft einen starken Willen und kann durch Routine, Planung und Strategien zur Überwindung von Ablenkungen gestärkt werden.
Beispiel: Jemand, der sich selbst diszipliniert, um seine tägliche Trainingsroutine einzuhalten, auch wenn die Versuchung besteht, stattdessen fernzusehen oder sich mit Freunden zu treffen.
Unterschiede
Fokus:
Selbst-Bindung: Fokus auf Werte und persönliche Überzeugungen.
Selbst-Disziplin: Fokus auf Kontrolle von Verhalten und Impulsen.
Emotionale Verbindung:
Selbst-Bindung: Stark emotional geprägt, da sie auf inneren Werten basiert.
Selbst-Disziplin: Mehr rational, oft erfordert sie die Überwindung von kurzfristigen Wünschen.
Zielsetzung:
Selbst-Bindung: Zielt darauf ab, sich mit den eigenen Werten und Zielen zu verbinden.
Selbst-Disziplin: Zielt darauf ab, konkrete Handlungen durchzuführen und Gewohnheiten zu etablieren.
Beide Konzepte sind wichtig für persönliches Wachstum und Selbstmanagement, können sich jedoch gegenseitig unterstützen: Eine starke Selbst-Bindung kann die Selbst-Disziplin stärken, während Selbst-Disziplin helfen kann, die Bindung an Ziele aufrechtzuerhalten.
Ich wusste gar nicht, dass es dabei Unterscheidungen gibt. 
