Ich schrieb erst, Minimalismus ist nicht mein Lebensmotto und Lebensinhalt.
Was den Haushalt betrifft, möchte ich dabei bleiben.

Doch im Schaffen neuer Gewohnheiten und im Ablegen alter Gewohnheiten, möchte ich minimalistisch vorgehen.

Ich lese gerade ein Buch übers Auf- und Abbauen von Gewohnheiten.....und obwohl ich mein Chaos nicht im Griff habe...bin ich erfreulich gestimmt erstaunt, wie viele Aspekte ich bereits nutze, die in dem Buch beschrieben werden.

Und natürlich entdecke ich beim Lesen, meine hinderlichen Aspekte und Gesichtspunkte, weshalb ich manche Gewohnheiten nicht etabliert bekomme. Mir ist klar, das ich damit Haltungen bzw. ungünstige Ansichten verknüpfe und diese neu strukturieren, ist Teil des Gewohnheits-Minimalismus.

Ich lade euch ein, eure Gewohnheiten, die ihr wertvoll und nützlich findet, zu notieren....
...das, was wir bereits richtig machen, darf gehört und gelesen werden.

Mehrmals in der stunde für 20 sekunden inne halten und meine Füsse spüren oder einen tiefen atemzug nehmen.

Auf dem Weg nach unten, was mitnehmen - und in Sichtweite der Treppe positionieren.
Auf dem Weg nach oben, was mitnehmen - und in Sichtweite oder auf die unteren Treppenstufen stellen.