Sehr guter Plan.

Gute Musik dazu. Dann läufts.

Und wenn du brauchst, immer mal wieder kurze Pausen. Zur Erholung.


Schreibst du dir eigentlich eine ToDo-Liste, was du alles erledigen willst?

Ja, ich sehe es.

IIch schreib immer eine Liste, auf Papier.
Was erledigt ist, da setze ich Haken. Das tut gut.

Dabei achte ich darauf, dass ich manches in kleine Schritte aufteile.
2x Waschen und 2x Wäsche aufhängen teile ich auf vier Schritte auf.

Zuerst "Arbeitsfläche frei" und dann "Küche sauber/benutzbar" - und dazwischen kann auch mal ein Müllsack erledigt werden.

Mit einer nicht so großen Aufgabe starten und dann gleich einen Haken setzen ist eh am allerbesten, das motiviert mich.


Aber du hast schon viel gemacht, viel gearbeitet und wirst bald auch noch besser sehen, was du erreicht hast.
Du wirst deine Methoden haben.
Und nun viel Erfolg bei den Aufgaben.


Ich will jetzt auch loslegen. In vier Stunden werde ich zu einer Wanderung abgeholt, damit ist die Frist gesetzt (vielleicht ist das ganz gut. Mal probieren)

Noch liege ich im Bett

@FraumitHund - süüüß! Dein Profilbild ist die Handvoll Hund, oder? Wie geht es der Patientin?