Gitta, o.k., wenn weltvergessen für dich bedeutet, dass Gedanken und Sorgen an die Zukunft fehlen, bin ich bei dir, dass es sich um "Flow" handelt.

Das "zurückkehren", das du ebenfalls erwähntes, ist für mich ein Indiz, dass Anteile von dir "abwesend" und nicht wahrnehmbar sind. Deswegen ist es aus meiner Sicht ein "unvollständiger" Flow Zustand, weil dich etwas z.B. die "Zeit vergessen" lässt.

Woran merkst du, dass du in diesen Phasen im "Hier und Jetzt" bist, Gitta?
Bleibst du im Hier und Jetzt, bist du bereits da und brauchst nicht zurück-kehren.

Wenn du im Sortieren "Unterlagen der Vergangenheit" sortierst, kann es sein, dass du ein Stück weit, dich in der Vergangenheit aufhältst, die das Hier und Jetzt genauso wenig kennt, wie die Zukunft.
Dann wären Anteile von dir in der Vergangenheit - abwesend, während der grösste Anteil von dir aufmerksam in der Gegenwart präsent und fokussiert ist.

Ich gelange manchmal in diese Art Flow-Zustände, die du beschreibst. Ich vergesse dabei häufig die Zeit und denke, dass ich deswegen nur teilweise im Flow bin, weil ich die "Hindernisse" innerhalb meines Flusses nicht bemerken würde und nicht aktiv umschwimme. Grundsätzlich sind die Zustände meistens angenehm. Sie haben manchmal eine "meditative" Qualität.

Bei mir ist es oft so, wenn ich eine Meditation anhöre, kehre ich aus dem "gegenwärtigen - weg" Zustand, etwas früher zurück als die Meditation endet. Ich habe irgendwie ein Gespür dafür. Ich bin im "gegenwärtigen" Zustand.

Manchmal bin ich so müde bei einer Mediation, dass ich den "gegenwärtigen" Anteilen nicht folge, sondern "weg" bin und über das Ende der Mediation hinaus schlafe. Dann bin ich in einem dissoziierten Zustand.

Für dich kann es anders sein. Flow heisst Fliessen auf Deutsch.
Ich denke, FLOW ist der stimmige Begriff, Gitta.....die Qualitäten innerhalb von Flow können subtile Unterschiede aufweisen.
Feiere diese Erfahrung, Gitta.

Zitat von Gitta im Beitrag Weiter machen

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Aber „stimmig“, das kommt so einzeln passend und allumfänglich daher. So relativ und immer wieder anpassbar. Und doch ist es DA, also es gibt es. Es ist nichts, was nicht existieren würde, nur weil man es nicht fassen kann. Ein tolles Wort!

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