Danke, Robin,

das ist stimmt, es bleibt nicht so.

Es ist vom NS her gerutscht....ich habe es nicht gemacht.....das ist das besondere an der Erfahrung.....das NS hat etwas regulieren können, was es bisher auf andere Art probiert hatte zu kompensieren.

Ich habe nun Einfluss darauf, weil ich das NEUE als Anregung aus meinem NS erhalten habe.
Das Bild ist von unten aus dem Bauch - aus dem NS her aufgestiegen und hat sich auf diese Weise manifestiert.
Ich habe es mir nicht aktiv ausgedacht, es hat sich entwickeln und entstehen können.

Das macht einen riesigen Unterschied.....probiere ich ein Bild zu manifestieren, das meinem NS nicht gefällt oder liefert mein NS mir ein Bild, mit dem ich weiter arbeiten kann.
Manche kommen mit der ersten Version zurecht, manche können sie nicht anwenden.
Ich weiss die langanhaltende Wirksamkeit der zweiten Qualität inzwischen sehr zu schätzen.

Immer wieder üben und mein NS daran erinnern, dass es etwas NEUES kann, ist meine Aufgabe. Je spielerischer, desto besser......

Heute feiere ich meine innere Ruhe......der innere Hochstress der letzten Wochen hat sich gesenkt nach der gestrigen Sitzung. Scheinbar hat er etwas wichtiges erhalten, das ich dem Stress nicht habe selber geben können, um sich zu beruhigen.

Mal sehen, wie lange diese Erfahrung bleibt.....jedenfalls weiss ich, welche übungen mein NS dazu benötigt.

Ich habe gestern eine re-traumatisierende Wiederholungserfahrung gemacht bzw. wurde mir heute bestätigt, dass es so ist.

Nicht toll, weil die Wiederholungen mit den frühen nicht erlernten Fähigkeiten zu tun haben, die mir vorkommen als hätte ich eine Behinderung, die nicht als Behinderung erkennbar ist und dafür werde ich entsprechend "bestraft".

Mit wohlwollen habe ich es immer noch nicht so, doch emotional fühle ich mich gerade NICHT davon überwältigt, obwohl es eines meiner bescheidensten und schwierigsten veränderbaren Traumathemen ist, die diese Situation ausgelöst haben.
Das ist wesentlich angenehmer als die bisherigen Erfahrungen gleicher Art.
Deswegen möchte in der - bescheidenen Situation - feiern, dass es mir damit besser geht als früher.

Zitat von Gitta im Beitrag Weiter machen

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Wahrscheinlich schon. Immerhin bin ich inzwischen um die Erfahrung reicher, dass zwar einiges passiert, die Vollkatastrophe aber ausgeblieben ist. Ich muss früher noch viel begrenzter in meinen Handlungen gewesen sein, überall lauerte ein Fettnapf. Und das Risiko, dann wäre es das für immer gewesen. Wie gut, dass ich heute vieles gelassener sehen kann. Denn darauf kommt es ja an. Selbstvertrauen. Und das Vertrauen, dass viele andere auch irgendwie so ein bisschen genauso sind wie ich.

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Zitat von Gitta im Beitrag #114

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da wie in so einer Art weltvergessenem Zustand war, aus dem ich dann richtiggehend wieder aufwache

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Zitat von Gitta im Beitrag #114

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Ob das wohl der besagte Flow war, habe ich mich gefragt.

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