meinem gegenwillen vertrauen zu können, ist wohlwollen mir selbst gegenüber.
so oft er mir schwierigkeiten bereitet, weil ich vieles nicht zu unterscheiden oder trennen vermag, desto mehr freue ich mich, dass er weder auf bonusmodelle von online-plattformen als auf bestrafungsmodelle hineinfällt.
er weiss, dass instrinische motivation die gesündeste ist, die ich haben kann.

mein gegenwille fällt schneller auf die psychologischen verkaufsmodelle herein, wenn es ein Angebot für begrenzte zeit gibt und es anschliessend extrem verteuert - vielleicht verbessert - zur verfügung gestellt wird.

es hilft, wenn gewissen themen benannt werden können und es irgendwo auf der welt menschen gibt, die diese wahrnehmungen teilen und sie nicht ein inneres hirngespinst sind, das andere nicht nachvollziehen können.
Das erleichtert ungemein und kann im inneren zur entspannung beitragen, weil sich die gefühle, das gespür, das da ist, bestätigt fühlen kann, selbst wenn es noch so aus der reihe tanzt, dass die meisten aussenstehenden nicht wertschätzen und anerkennen können.
Wenn so was eintritt, besteht die Chance, dass ein traumaknoten sich lösen kann.

Ich habe eine kurze Geschichte geschrieben.
Sie handelt von Körpergeruch, Ekel bzw. Naserümpfen, den er natürlicherweise ausdrückt und sich abwenden der Person mit Körpergeruch.
Gleichzeitig kann die Person nichts für ihren Körpergeruch, vor allem dann nicht, wenn es riecht, obwohl sie kurz vorher geduscht hat. Also hat die Person alles ihr mögliche Getan, um den Körpergeruch abzuwenden.

Welchem Impuls folgen? Dem ersten der Nase und abwenden?
Dem empathischen und verbindenden, dass die Person nichts für ihren Geruch kann?
Dem, dass die Person ihren Geruch nicht von ihrem Körper trennen kann und in dem Fall so ist wie sie ist.

Ja, ein Deo könnte Abhilfe verschaffen, doch das braucht ein kraftvolles, wenn schon das Duschen nicht wirklich gegen den Geruch hilft.

wohlgesinnt beginnt damit, dass ich meine schuld in die vergangenheit stellen lerne, die in die vergangenheit gehört.
dass ich verantwortung übernehme, mir vergebe, wenn ich etwas nicht ändern kann (und vielleicht dem verursacher ebenfalls vergebe).
ich bin mir selbst jede menge wert, sonst würde ich nicht so viel energie in die veränderung meiner (erstarrten) energien investieren. und gleichzeitig fühle ich mich so wertlos, weil all der mangel an bedingungsloser liebe eine innere leere geschaffen hat, die tieftraurig macht und sehr viel überfordende schmerzen hervorgerufen hat.
"verlassenheitspanik und trennungsangst" ist ebenfalls ein buchtitel.
steht irgendwo ungelesen in meinem regal.
ich bin mir sicher, es wird mich nicht abholen, weil die wichtige bindungsebene fehlen wird, die es braucht, um sich als betroffener verändern zu können.
wow, welch eine gabe, die der autor des ADHS buches, mitnimmt.
die gabe, die ich nachentwickeln möchte, weil in mir der tiefe wunsch steckt, so sein zu können, mit dem wissen, dass mein implizites gedächtnis mich vor den "kindheitsgefahren" permanent schützen wird.

Zitat von skurril im Beitrag #14

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Es spricht mich vieles davon an, und tut gut, nicht "alleine" auf dieser psychischen Reise zu sein, als gefühlter Aussenseiter seit Urzeiten...

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