outsourcing meines Lebens

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10.03.2025 12:51
avatar  IBI
#751
IB
IBI
Gold
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Bronze
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Auf welche zeitintensiven Aktivitäten verzichte ich in Zukunft?
Welche Aktivitäten, die mir Spass machen, reduziere ich?
Wie kann ich die dringend notwendigen Aktivitäten, die ich nicht mag, durch Spass ergänzen?
Oder verliere ich den Spass als ganzes?

Ist es ein Verzicht?
Ist es eine Einschränkung?
Setze ich Grenzen?

Gestalte ich mir einen Rahmen?
Einen Rahmen, der Bedingungen herstellt?
Oh ha, Bedingungen....mag meine innere Pippi Langstrumpf nicht. Sie widersetzt sich.....sie will Spass und Freude.....
und hat keinen Bock auf Bedingungen...
Gleichzeitig gibt es Anteile, die die innere Pippi Langstrumpf hindern, ihren spass und freude auszudrücken.....als wäre es eine Scham, so zu agieren.....

Ich finde es wirklich bescheiden, zu wissen, dass ich mir ZEITFENSTER schaffen darf, indem ich auf Dinge verzichte, die ich mag, um die zu erledigen, die ich nicht mag.


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13.03.2025 21:43
avatar  IBI
#752
IB
IBI
Gold
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Silber
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Bronze
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Pokal
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Ich nerve mich grad selber.....
ständig sorge ich dafür, dass ich mein eigenes Leben in Gefahr bringe.....(ganz so schlimm ist es nicht, aber emotional kommt es mir so vor)

....wer ist so bescheuert???
Ich!
Doch ich weiss bis heute nicht, was daran gut sein soll, mich so destruktiv zu verhalten.

Noch weniger gelingt es mir, den Kreis zu durchbrechen....nun gut, mein Nervensystem sorgt so gut für mich und blockiert mich noch bevor ich was Neues ausprobieren will (ich übertreibe ein wenig)...keine Ahnung, warum es mich sooo gut beschützen muss, während es gleichzeitig verhindert, dass ich meinen Weg gehen kann......


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13.03.2025 22:31
avatar  Gitta
#753
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Bronze
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Bei mir geht der Leuchtknopf Lebensgefahr an, wenn ich etwas selbstbestimmt mache. Man hat mir damals sehr überzeugend weisgemacht, ich (im Besonderen) wäre lebensuntüchtig.

Ich mag es nicht mehr glauben.


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13.03.2025 23:16
avatar  IBI
#754
IB
IBI
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Hmm,
interessantes Paradox, Gitta.

Mein System reagiert in dieser Art.
Ob ich in mir eine unbewusste überzeugung habe, lebensuntüchtig zu sein?
Wär immer noch bescheuert, nach dieser überzeugung zu leben und mir selbst zu beweisen, dass es so ist.

Ich lebe. Du lebst.


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15.03.2025 12:24
avatar  Gitta
#755
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Gold
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Silber
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Hallo IBI
Ich habe so ein "DU musst uns erst beweisen, dass… Und dann erst darfst DU…" - Trauma von meinen Eltern mitbekommen. Was mir dagegen hilft, ist, mir zu überlegen, was überhaupt beweisbar ist und was nicht.

Also anders gesagt, ist Lebenstüchtigkeit beweisbar oder nicht? Und wenn ja, wie? So zum Beispiel?: Ich lebe, also bin ich lebenstüchtig. Ich bin tot, also bin ich nicht lebenstüchtig.


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