Ein altes Massband habe ich entsorgt...keine Sorge, es gibt noch 3 um meinen Umfang zu messen....

Nähmaschine verkauft.
4 paar schuhe gekauft und nur 2 paar werde ich aussortieren.

Heute habe ich wieder einen Reistag eingelegt. Der Seminarleiter hat dafür einen Reiskocher beschafft. Ist angenehm, wenn der Reis bis zu 5 h warm bleibt.

heute nichts outgesourced, aber mal wieder Lust gehabt, den Staubsauger und den Wischmop durch die Wohnung zu fahren. Die aufgeräumte versteht sich.

einen weiteren Reistag hänge ich heute an.....alle 3 Tage erneuern sich die Zellen der Darmschleimhaut.....

heute gibt es wieder reis....allerdings merke ich, dass eiweiss als beilage ruft.
knapp 2,5 kg fehlen.