Erlebe mein momentanes Jetzt, stärke mein Verbunden-sein.
Stärke meine innere Mitte, erhalte meine Lebensbalance und agiere aus meiner Balance heraus mit wohlwollen anderen und mir gegenüber.


Das gefällt mir gerade sehr, dieses Gefühl bei mir zu sein.
Es ist sehr kraftvoll und nicht kraftraubend.
Und es hat etwas auf den Boden gebracht, das lange "haltlos" in der Luft hing.

Lebenseinstellung: halbvoll oder halbleer?

Meine Frage an mich:
Was haben ein halbvolles und ein halbleeres Glas / Gefäss gemeinsam?
Was verbindet halbvoll und halbleer?

HALB haben sie gemeinsam, bezogen auf das Wort. Nicht ganz, voll. Nicht nichts, leer. Etwas ist DA.
Einen Raum haben sie gemeinsam, der nicht gleich offensichtlich ist, sondern sich über die bildhafte Vorstellung des Gefässes auftut.

Was mache ich mit dem RAUM? Füllen, Leeren, Belassen????
Inhalt rein und raus bewegen?
Zu viel rein....der Raum wird eng und klein. - entspricht das der Lebenshaltung "halbvoll wird zu ganz voll" und dann geht es mir besser?
Zu viel raus.... der Raum wird gross und weit. - entspricht das der Lebenshaltung "halbleer wird zu ganz leer" und dann geht es mir besser?

Beides kann unerträglich werden.

Belasse ich die Lebenseinstellung: mein Gefäss ist mit der halben Menge optimal gefüllt und behält einen optimalen Raum für Neues.....

Weder zu voll noch zu leer sind hilfreich für mich.

Ich fühle mich gerade leer.....angenehm leer.....im Vergleich dazu, dass Leere mein Trigger bis vor kurzem war, ist das ein Erfolg.
Ich fühle einen Raum in mir, der eingerichtet werden kann....

Ich hoffe, ich überfülle diesen Raum nicht, sondern richte ihn "minimalistisch" ein.

Es ist ein inneres Bedürfnis einen Teil meiner üblichen Aufgaben weniger machen zu wollen....welche, weiss ich noch nicht.
Mal sehen, wie sich das für mich offenbart.

Meine Big 5 for life

lebendige Würde
spielerische Gesundheit
authentisches Mitgefühl
verbindende Grenzen
kraftvolle Langsamkeit

Es fehlen:
Neugier,
mein Umweltbeitrag durch wenig wegwerfen können

Vielleicht sind es bei mir eben big 7 for life oder big 6 for life....