Zitat von Sybille im Beitrag #15

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Ich denke alles läuft auf die Frage hinaus, ob ich mit vertretbarem Aufwand irgendwo hinkomme, wo ich sein möchte. Man kann schließlich nicht immer stark und vernünftig sein.

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Einen leeren Kopf hatte ich tatsächlich noch NIE in meinem Leben. (Na gut, vielleicht in Vollnarkose. Aber jedenfalls wach noch nicht.)

Früher hatte ich IMMER mehrere Gedanken, die parallel liefen. Es waren normalerweise drei bewusste Gedankengänge gleichzeitig. Wenn ich alle drei auf die gleiche Sache richtete, dann bekam ich eine hochkonzentrierte Stimmung, in der ich tatsächlich ziemlich gut komplexe Dinge erfassen konnte. Es war aber auch extrem (!!!) anstrengend.
Den Rest der Zeit liefen die in unterschiedliche Richtungen und wenn jetzt hier jemand "Da wird man doch verrückt" sagt... Möchte ich dem nicht widersprechen.
Ich erinnere mich noch haargenau an den Moment, als ich dieses Gedankenkarussell mit den verschiedenen Ebenen stoppte.
Es fühlte sich an wie... wie...
Es fühlte sich unbeschreiblich an.
Seit dem denke ich nur noch EINEN Gedankengang gleichzeitig.
Immer.

Diese Erfahrung lässt mich daher glauben, dass es möglich ist. Pause zu machen und Mal NICHTS zu denken. Also theoretisch möglich.
Praktisch ist mir das unvorstellbar. Wenn ich eine Pause von meinen Gedanken haben möchte, versuche ich es normalerweise mit einer Kombination aus aus englischem Audiobook und schwierigem Sudoku. Das deckt ne ganz gute Menge an Gehirnwindungen ab. Oder ich konzentriere mich auf was anderes. Oder ich schreibe irgendwo auf, was ich gerade denke. Hier zB... 😉 Eine PAUSE vom DENKEN? Geht das wirklich? Klingt wie "Pause vom Atmen" in meinen Ohren...

Ach SO meinst Du das, @IBI Danke Dir, ja das wäre tatsächlich toll. 😃