Zitat von Sybille im Beitrag #32

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Ich habe über JAHRE diverse Profis zur Ratlosigkeit getrieben, weil ich "einfach" nicht zu dem gewünschten Ergebnis gelange.

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Zitat von Sybille im Beitrag #32

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Aber das Thema "Sinn des Lebens" ist für mich derzeit durch und mein Ergebnis ist ein anderes.

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Zitat von Sybille im Beitrag #32

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Ich allerdings kann diesen Ansatz nicht einmal intellektuell nachvollziehen. - Von emotional völlig zu schweigen.
*achselzuck* die Menschen sind unterschiedlich. Ich denke da bleibt nur jedem seinen eigenen Weg zu suchen. Den EINEN gibt es da nicht ...

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Zitat von Draculara im Beitrag #34

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Ich weiß, dass ich traumatisiert bin, weiß aber nicht von allen Traumen, weil ich vieles vergessen habe.

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Zitat von Draculara im Beitrag #34

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. Das Problem ist, ich weiß oder weiß nicht, dass es noch Traumen gibt, die ich vergessen habe, weil keine Flashbacks kommen und auch keiner erzählt mehr was, wodurch ich erinnert werden könnte.

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Zitat von Miranda im Beitrag #35

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Menschen schützen ihr Leben und das anderer Menschen.

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Noch 2 Wochen und mein Lebensrhythmus verändert sich drastisch.
Wie gehe ich damit um?
Viel Verzicht von angenehmen Zeiten, zu dem Wechsel mir werden Zeiten von aussen vorgeschrieben. Viel Zeit um mich um mich zu kümmern, die ich intensiv genutzt habe. Wechsel zu, die Zeit dazu wird fehlen und ich wechsel zu anderen Aufgaben, die mir Spass machen.

Feiern und Bedauern der letzten beiden Jahre steht an.
Ich feiere meine Erfolge, ich bedauere, das was ich vermissen werde und in Zukunft viel seltener nachgehen kann als ich es in den letzten beiden Jahren konnte.

Es ist echt miess...dieses Mangelerfahrungsmuster....denn, das was mir fehlen wird, richtet sich mit meinem inneren Blick auf meine Mangelerfahrungen aus der Kindheit.
Trauer und Schmerz stecken für mich in Mangelerfahrungen. Viele Messies verzichten ungern....ratet mal woher das stammen könnte?
Es ist kein echter Glaubenssatz, doch ich finde, bei mir wirkt das Muster wie ein Glaubenssatz. Es zieht mich emotional schneller runter als die Freude auf das Neue, das in Kürze beginnt. Ja, ich freue mich darauf und gleichzeitig dämpft der Schmerz diese Freude sehr. Da scheinen noch einige Themen vorhanden zu sein, die ich bearbeiten darf, um Klarheit dort hinein zu bekommen. Sie innerlich zu sortieren und trennen. Davon habe ich in den letzten beiden Wochen viel erledigt und das hilft sehr dabei, weil vieles weniger unangenehm wirkt als es früher der Fall war. Damit kann ich den "unangenehmen" Aufgaben leichter entgegen treten, weil es eher neutral ist als "unangenehm".

@Sybille - by the way - sollte Sinnlosigkeit oder die Sinnfreiheit bei dir emotional negativ besetzt sein, hast du ein Thema. Ist es emotional positiv oder neutral besetzt, dann kannst du mit dem Thema umgehen und hast es integriert.
Aus deinen Texten habe ich die emotionale Belastung heraus gelesen, weshalb ich dir nicht abnehme, dass du das Thema abgeschlossen hast. Vielleicht waren es meine eigenen emotionalen Belastungen, die es mit dem Blick wahrgenommen haben.

Wie auch immer. Zu erkennen, dass viele unserer Muster gegen uns selber wirken und so stark sind wie früh geprägte Glaubenssätze, die Muster mit klarer "Bezeichnung" sind, ist der eine Teil. Den Wandel von MANGELBLICK zu welche FÜLLE habe ich ausser eine übervolle Wohnung liegt in meiner Verantwortung und er ist nicht einfach, weil sehr ungewohnt.

Den Mangel wegreden, der damals DA war, nein, das ist nicht fair und Ignoranz oder Vermeidung hilft nicht. Feststellen, dass der Mangel im JETZT nicht wirklich da ist und die Messies ohnehin vieles, das sie brauchen in mehrfacher Ausführung irgendwo in ihren Haufen haben, ist die zweite Bewusstseinsebene. Und ja, mein Alltagswechsel der vor mir liegt, trägt dazu bei, dass viele dieser Erinnerungen sich melden und mir den Prozess erschweren.
Auch wenn es mir selber nicht gefällt, diese alten unangenehmen Geschichten gehören zu mir und waren/sind Teil meines Lebens.

Der Fülleblick wurde leider wenig in meinen Kindertagen unterstützt - eher die Sammelfähigkeit - und so ist es eine Hürde, mir selber erlauben zu dürfen, diesen Blick einzunehmen. Ja ich habe doppeltgemoppelt, weil ich mir die Zustimmung geben darf, um mir etwas zu erlauben, obwohl mein Nervensystem sich sehnlichst nach einer "mangelnden Zustimmung" aus dem Aussen sucht, die es nicht geben wird. Teufelskreise pur....

Die Emotionen, die ich durch meine eigenen Zeilen auslöse, sind nicht ohne. Kann mir vorstellen, dass es für die Leser ähnlich ist. Doch genau diese "Feinheiten", die mir bewusst werden, weil andere mir die Zusammenhänge aufzeigen, befähigen mich und mein Nervensystem dazu, Themen, die nicht zusammen gehören zu trennen....anders als bei Mülltrennung, denn sie finden ihren Weg in innere Schubladen und ordnen sich. Ich will die Fähigkeiten verbessern und werde sie nicht verlieren, selbst wenn sie sich auftrennen.

Auch wenn sich das bis jetzt nicht so gut zeigt, so bin ich innerlich davon überzeugt, dass ich leichter wegwerfen kann, wenn ich diese traurigen früh erlebten "Mangel- und Verlustgefühle" neutralisieren kann, sie weniger unangenehm auf mich einwirken, denn dann stört mich der Wegwerfprozess auch nicht mehr. Ja, wenn ich so darüber schreibe und nachdenke....wie viele schreiben hier, sie haben Mühe mit dem Wegwerfen....mein Nervensystem beruhigt sich, wenn es "Logiken" erkennt.
Wegwerfen aktiviert die alten Mangelgefühle und die entstehende Leere aktiviert die alte innere Leere. Ist es da ein Wunder, dass die meisten diesen (unbewussten) Emotionen lieber aus dem Weg gehen und sie vermeiden möchten?
Mich wundert es nicht, warum es nicht funktioniert. Das ist für mich nicht der "Freifahrtschein", um nicht aufzuräumen. Doch es ist der Grund, dass sich diese Aufgabe verzögern wird, weil ich mich zuerst meinem emotionalen Paket widme, da vieles verändere, damit der Folge-Aufräumprozess möglich wird ohne gegen all diese Gefühle mit jedem Schritt innerlich ankämpfen zu müssen. Das habe ich viele Jahre lang erfolglos probiert.

Vor drei Jahren wäre ich nicht in der Lage gewesen, diese Zeilen zu schreiben, weil sie mich mit all den Triggern darin emotional überwältigt hätten.
Es ist eine enorme innerliche Entlastung, dass sie mich nicht mehr überwältigen, sondern ich weiss, dass ich sie halten und tragen kann, auch wenn sie sehr unangenehm sind. Ich habe noch einiges an Arbeit dieser Art vor mir, doch ich bin STOLZ, dass sich die lange Mühe beginnt zu lohnen und mein Leben sich allmählich in eine Lebendigkeit mit Lebensfreude entwickelt.

Es liegt bei jedem einzelnen zu wählen, ob ihr euch vor den überwältigenden Emotionen beeindrucken lasst und wie bisher und auf eure Weise davonlauft bzw. gegen euch selber kämpft oder lernen wollt, ihnen zu begegnen und sie als Teil von euch anzuerkennen. Ich bin dankbar für all die Begleitpersonen, die mir geholfen haben, dahin kommen zu können und die zu finden, war nicht leicht.
Viele Therapeuten können das nicht und aus diesem Grund schaffen es viele Messies "Profis zur Ratlosigkeit zu treiben", um sich ihre eigenen Ablehnungs- und Mangelmuster aus der Kindheit zu beweisen im Glauben darin, die anderen seien Schuld.
Scheiss Spiel....zu erkennen wie unglaublich vielfältig die Muster untereinander verknotet und verkettet sind...so vielfältig wie Messies kreativ sind.
Jede Verkettung, die ich in der Lage bin zu lösen, bringt mich in Richtung Fülle und Erleichterung und stresst weniger bei neuen Ereignissen, weil ich sie anders betrachten kann.

Am schlimmsten sind für mich die Ereignisse, die nicht vermeidbar sind, auch wenn ich ihnen am liebsten aus dem Weg gehen möchte. Jemand, der meine Grenzen verletzt, greift mich an und ich kann den Angriff nicht wirklich vermeiden.
Das Virus hat die Grenzen vieler Menschen verletzt und entsprechende Sicherheitsmassnahmen haben zu Einschränkungen und Mangelerfahrungen beigetragen. Es ist da.
Wir können das Virus nicht vermeiden und mit derartigen "Angriffen" emotional umgehen lernen, ist eine hohe Kunst.
Viele haben in der Kindheit "Viren" auf ihre Weise erlebt und bedauerlicherweise waren diese in Form von Menschen da, was uns aus gutem Grund sehr misstrauisch werden lässt.

Weil ich das schreiben kann, zeigt es mir, dass ich langsam - schritt für schritt - Pause für Pause - schritt für schritt - Pause für Pause - und sicher beginne mit all diesem unvermeidbaren MIST umgehen zu lernen, denn ich mit aller Macht zu vermeiden suchte, obwohl es so gut wie unmöglich ist, das Ziel zu erreichen....welch eine erwartungsvolle überforderung an mich selber, um zurück zum Threadthema zu finden.

Zitat von Sybille im Beitrag #38

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Ich habe mich offensichtlich blöd ausgedrückt.

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Zitat von Sybille im Beitrag #38

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Seit dem kommen die verdrängten Erinnerungen hoch und ich habe die Möglichkeit die Dinge, die unerinnert im Unterbewusstsein schwelen zu verarbeiten und neu zu lernen. Das macht vieles einfacher.

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Zitat

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Das Thema Sinnlosigkeit steckt demnach tatsächlich emotional noch im Unterbewusstsein fest - und da ist es tatsächlich auch häufiger sichtbar.

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Zitat von Sybille im Beitrag #38

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Viel tun kann man nicht.

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