Tja.
Erwartet man zu viel, wird man fast zwangsläufig enttäuscht.
Erwartet man zu wenig, kriegt man nix geschafft.

Wie bei den meisten Dingen in der Welt geht es um die 'goldene' Mitte.


Meiner persönlichen Meinung nach sind Erwartungen oft total hilfreich, weil sie richtig eingesetzt helfen das Leben zu vereinfachen.

Wenn ich Montag morgen zur Arbeit gehe, erwartet man von mir:

Gewaschen, gekämmt, halbwegs sauber und ordentlich gekleidet zu sein.
Nüchtern, halbwegs ausgeschlafen und konzentriert sollte ich sein.
Höflich, pünktlich, strukturiert, zügig zu arbeiten...

Wenn ich das alles BIN und TUE (oder mich jedenfalls darum bemühe)
kann ich anders herum ähnliches von meinen Kolleg*innen, der Chefetage und den Kunden ERWARTEN.

Das führt im Idealfall dazu, dass wir alle unsere Anliegen schnellst- und bestmöglich erledigt bekommen und den Arbeitstag so angenehm wie möglich verbringen. Das ist was Gutes. UND es zeigt mir relativ zuverlässig, wenn ich mich der goldenen Mitte nähere. Das ist DANN wenn es plötzlich so einfach zu sein scheint...

Begonnen? @IBI Begonnen hat das ganze vor einer Ewigkeit nicht mit der Suche nach einer aufgeräumten Wohnung (die Wohnung war mir sowas von schnuppe!) sondern mit der Suche nach einem Sinn, einem Ziel, etwas was das Leben wertvoll macht.
Also eigentlich genau das, was Du schilderst.
Ich habe vieles probiert, vieles verworfen, habe Ärzte und wohlmeinende Mitmenschen zur Verzweiflung getrieben, weil nichts gepasst hat.
Aber das ist eine andere Geschichte.

Jedenfalls gab es so etwas wie einen "Sinn" oder ein "Ziel" nicht.
Nicht für mich.
Und irgendwann, als alle wohlmeinenden Ratgeber ratlos waren und als ich von der Suche ganz fertig und verzweifelt war.
Da habe ich es aufgegeben.
Und habe beschlossen es mir "einfach" "nur" gemütlich zu machen. Wo ich schonmal hier bin und so.
In diesem Rahmen entstand der Gedanke mit der goldenen Mitte. Weil die "großartigen" Extreme alle nichts gebracht hatten. Und zur goldenen Mitte (!) nicht zum Extrem (!) gehört auch die Wohnung.
Wenn ich den passenden Glauben h-ä-t-t-e - ich bräuchte überhaupt keine Wohnung, könnte in einem Bergkloster ohne Strom und fließendes Wasser minimalistisch leben. Ja, ehrlich, ich glaube wirklich, dass ich das könnte, ich brauche nicht viel, wenn ich will.
Aber so wie es ist, habe ich einen solchen Glauben nicht und daher verbrächte ich die Tage dort nicht in tiefer Meditation und Einigkeit mit der Natur... Sondern in Langeweile und Ratlosigkeit.
Also ist das Bergkloster mitsamt Minimalismus raus und ich bin wieder bei "einfach ein bisschen gemütlich".

Das ist jetzt zwar nicht der ultimative Lebensentwurf um darüber erkenne-Dich-selbst Ratgeber zu schreiben. Aber es ist auch nicht die absolute Vollkatastrophe und Jedermanns Alptraum. Irgendwas in der Mitte halt. 😉

Ich hätte es "einfach" gern gemütlich. Praktisch. Bequem. Sauber. Im Winter warm, im Sommer kühl. Ich will keine Angst haben, wenn es an der Tür klingelt, ich will nicht hektisch aufräumen, wenn spontan jemand kommt (oder sagen wir: nicht länger als 10 Minuten hektisch aufräumen.). Ich will es nah zur Arbeit haben. Und zum Sport. ich will nichts erreichen und schon gar nichts erzwingen. Keine Lust. Es gibt keinen ultimativen Sinn für mich, ich hab's kapiert, daher suche ich ihn nicht mehr. Ich will einfach nur meine Ruhe nichts weiter...

Was das mit Erwartungen zu tun hat?
Also, ich glaube, dass die Erwartungen vielfach unterschätzt werden.
Wenn ich mich entscheide Erwartungen nicht zu erfüllen, dann wird das fast zwangsläufig zu mehr Stress, mehr Diskussionen führen. Ich sollte also gute Gründe haben.
Wenn jemand anderes sich entscheidet meine Erwartungen nicht zu erfüllen, ist die Frage was ich tue? Meine Erwartungen reduzieren? Auf Konfrontation gehen?

Und während ich - wenn ich einen *großen Traum* h-ä-t-t-e wie zB. das oben genannte Bergkloster - dann "für die Sache" den Stress aushalten, die Diskussionen führen und die Erwartungshaltungen langsam verschieben würde, bis sie wieder auf mich passen. Habe ich dazu ohne einen großen Traum keinen Anlass. Es wird ruhiger, friedlicher, stressfreier, reibungsloser verlaufen, wenn ich versuche ein Gleichgewicht zwischen den Erwartungen meiner Mitmenschen und meiner eigenen herzustellen. Wenn ich den Leuten gebe, was die von mir erwarten und die mir geben, was ich erwarte, dann - DANN - können wir die nächste Unbill, die kommt (und irgendwas kommt immer) gemeinsam mit einem Kaffee in Angriff nehmen - statt dann gleich an mehreren Fronten Ärger zu haben.

Ich glaube es ist mit Erwartungen wie mit einem Haushaltsplan:

WENN ich einen ultimativen *tollen Plan habe, wie ICH für MICH in meinem Leben den Haushalt im Griff habe - dann sollte ich alle Ratgeber und Rat-Schläger direkt entsorgen und einfach das tun was gut für mich ist und fertig. Ja wirklich. Wenn ich diesen Plan aber NICHT habe. DANN sind die vielen Ratgeber, Rat-Schläger und Co meine beste Anlaufstelle.

Auf Erwartungen bezogen:
WENN ich einen guten, handfesten, ehrlichen Grund habe, den allgemeinen Erwartungen nicht zu entsprechen. Dann sollte mich nichts und niemand davon abhalten. Es gibt solche Gründe, das glaube ich wirklich. (Eine Studienfreundin von mir hat zB. alle Erwartungen ihrer Eltern zu nichte gemacht, als sie statt mit einem vorbildlichen Schwiegersohn - mit einer Frau ankam. Gute Entscheidung, die beiden sind sehr glücklich miteinander, die Eltern müssen sich ihre Erwartungen halt abschminken und fertig. #zack)
Aber den Rest der Zeit lebt es sich einfacher und angenehmer, wenn man nicht ständig gegen Windmühlen ankämpft...