Heute schon bewegt?

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#76
20.03.2025 15:18
avatar  Sybille
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Vierter Tag in Folge Sport und Kalorien zählen. Es fällt mir erstaunlich leicht und erfordert erstaunlich wenig aufraff-Energie.


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#77
21.03.2025 22:35
avatar  Anna1111
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@Sybille
Bei diesem Wetter kein Wunder!!


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#78
22.03.2025 14:49
avatar  Sybille
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5 Tage in Folge Sport und Kalorien zählen.

Heute ist Pausentag.

#keepgoing


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#79
22.03.2025 17:23
avatar  Gitta
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Gitta
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Heute habe ich Putz- Verrenkungen gemacht und Sachen hin und her geschleppt. Ich hoffe, das gilt auch als Bewegung. War jedenfalls körperlich anstrengend.


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#80
22.03.2025 17:40
avatar  Sybille
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Ich zähle alles was körperliche Aktivität ist @Gitta . Bloooooß keine zu hohen Anforderungen an das Sportprogramm. Führt nur zu weniger Motivation. 😉 (Dieser thread heißt mit Absicht *nicht* "Messis-beim-Sport" oder so...)


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