Spruch aus der Zeitschrift, die ich mir jede Woche kaufe:

"Wenn ihr die Wahl habt, das Bad zu putzen oder zum Sport zu gehen, welche Serie schaut ihr dann?"

@Sybille - Sehr vernünftig, dein Mann! Auch cool, dass er anscheinend weiß, wann ein Machtwort was Gutes ist und wann nicht.

@Kynika - Achilles? Hab ich mir durch meinen Job geholt... Also im Grunde auch durch Spazierengehen. Der Orthopäde meint, die Haglundferse sei schuld, aber die hatte ich ja vermutlich schon immer.

Ich mach's heute wie @Wolfram zu Anfang schrieb: Auch Haushalt kann sehr sportlich sein... Aber wo jetzt das Frühjahr kommt, ist definitiv die Zeit, um auch mit anderen Sportarten wieder anzufangen. Ich nutze immer gern unterwegs Gelegenheiten für ein bisschen an Parkbänken und anderen Stadtmöbeln, und nehme bewusst die Treppen statt dem Aufzug (so einige Male am Tag) und es ist was dazugekommen, was ich großartig "High Intensity Training" nenne. Dabei renne ich eine Treppe mit voller Kraft hoch, so dass ich oben wirklich nach Luft japse und die Beine sich anfühlen, als würde ich gleich sterben. Meine Theorie ist, dass diese sehr kurze Trainingseinheit die Arbeit der Mitochondrien verbessert. Und vielleicht sogar die Lunge. Aber an vielen Tagen kann ich mich nicht dazu überreden.