Danke Draculara,

Zitat von Draculara im Beitrag #31

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gegen die Arbeiten, die dazu führen würden.

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Darin verbirgt sich bei mir ein Zwangsgefühl, die Arbeiten tun zu müssen, gegen das ich mich vehement wehre, indem ich nicht aufräume oder auch andere Aufgaben, die ich mir vorgenommen habe, obwohl ich wollte, es nicht kann, weil sich das Zwangsgefühl dazwischen drängt.
Es handelt sich nicht um Zwangshandlungen im klassischen Sinne, wie du sie geschildert hast, Draculara, dennoch ist darin aus meiner Sicht der Zwang verborgen, der dazu führt, dass wir vieles nicht tun, obwohl wir wollten.
Und dann kommt noch hinzu, dass wir viele Gegenstände mit "Erinnerungen" belegen und sie dadurch an uns binden und es damit schwieriger fällt vieles wegzugeben.

Sammeln, Dinge mitnehmen, ist für viele ein MUSS und da kann die Sucht ins Spiel kommen.
Ich bin häufig zu meiner Entspannung Einkaufen gegangen und für meine Sicherheit habe ich meist zuviel gekauft.
Jetzt gehe ich immer öfter durch Läden und kaufe auch mal nichts....womit ich den Teil, der die Wohnung immer weiter füllt beginne zu unterbrechen.
Sperrmüll mitnehmen oder Dinge für andere mitnehmen zum Weitergeben habe ich vor einigen Jahren gestoppt und manche meiner Sammlungen tatsächlich aufgegeben und verschenkt.

Stimmt, mit dem Bild zur Rolle von Messie habe ich das nicht gesehen. Das wir im Beruf oft so ordentlich sind, dass uns keiner anmerkt, dass wir Messie sein könnten (gelingt mir leider nicht, mir hat man es leicht angemerkt). Das können viele.

Zitat von Draculara im Beitrag #31

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einer Flucht vor dem Zwang, aufzuräumen oder zu putzen.

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nee, das sehe ich anders, weil ich mich emotional dazu gezwungen fühle, aufzuräumen und es gleichzeitig hasse zu tun.
So oder so kommt heraus, wir machen es meist nicht.

Wenn dieses Zwangsgefühl weniger intensiv ist und der Hass gegen das Putzen (der kommt daher, dass wir als Kinder putzen mussten wie die Weltmeister) kleiner wird, kann ich mir gut vorstellen, dass Aufräumen sogar Spass machen kann.

Mal sehen, was sich die Gefühle verändern. Ich arbeite daran.

VG
Sonja

Zitat von Draculara im Beitrag #33

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Der Zwang kam immer von außen:

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Der Zwang kam von aussen als wir jung waren und irgendwann ist das so sehr intus, dass wir uns selbst gezwungen fühlen, etwas tun zu müssen, wenn wir uns vorher selber dazu entschlossen haben, es zu tun zu wollen.
Wir haben nicht lernen dürfen, es aus eigenen Antrieb zu wollen und dann zu tun. Wir durften kaum lernen, dass wir auch Bedürfnisse haben, die wir uns erfüllen bzw. die andere uns erfüllen. Wir durften lernen, uns um andere zu kümmern, aber kaum um uns selbst zu kümmern.

Es hat augenscheinlich nicht so viel mit den offensichtlichen Zwangshandlungen zu tun, wie Waschzwang oder Putzzwang (mir graut die Vorstellung täglich 4-6 Stunden daheim putzen zu müssen, wenn es ohnehin schon sauber ist), aber ich denke, es hat grundsätzlich mit Zwang als solches zu tun. Eine weniger offensichtliche Form, die viele von uns haben.

Wenn ich die Zwangsgefühle in starkem Ausmass in mir habe, dann ist Disziplin für mich kaum möglich. Wenn sich die Gefühle abschwächen und ich mehr und mehr dahin gelange, dass ich das für mich tue und mir damit etwas erfülle (und nicht für andere), ja, dann ist auch Disziplin dran, die Regelmässigkeit aufzubauen und gleichzeitig denke ich, dass es sich verwandelt und nicht mehr so sehr als Disziplin erlebt wird.
Jedenfalls habe ich unsere "Ichhabsgeschafft" so verstanden, dass es für sie kaum eine Disziplinübung ist, täglich ihre Aufräumarbeiten zu machen. Sie macht es, um sich weiterhin wohl zu fühlen und zu verhindern, dass es so schlimm wird wie es einmal war.

Nun gut, die Rolle Messie ist es nicht, aber Messie SEIN....nee, das will ich weiterhin nicht. Es ist leider eine ungewollte und tragische Ausprägung eines Krankheitsbildes.

VG
Sonja